Välkommen till mig strax utanför öckerö, jag ser fram emot att ses.
Avspänningsbehandling öckerö
En varm plats för återhämtning i vardagen plus en stund för dig strax utanför öckerö!
Du får återkoppling av mig så snart jag hinner.
Här får du ta en paus
När du kliver in hos mig får du en stund där det blir lite lugnare. Har du märkt att kroppen är uppe i varv även när du försöker ta det lugnt? Genom en avspänningsmeditation guidar jag dig att följa andetaget en stund plus känna marken under dig, och samt med massage med fokus på avspänning i rygg och nacke kan stelheten börja släppa och systemet lugna sig! Det finns inget krav på att du ska prestera eller förklara en massa, utan jag guidar dig varsamt mjukt samt du får bara vila. Ibland är det precis en mjuk beröring som får kroppen att förstå att den kan slappna av,ibland en guidning där du upptäcker att du redan har mer i dig än du tror.
Loftås Hälsostudio
Så kan jag hjälpa dig
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var är du någonstans just nu, ungefär?
Jag har själv gjort en stor förändring i livet från ett liv med ett stabilt jobb som ekonom till att i stället utbilda mig vidare till att bli en Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning! Den förändringen har gett mig med mig en rejäl verktygslåda för återhämtning och stresshantering, och därför möter jag dig där du är oavsett vad du söker, som till exempel Avspänningsbehandling! Tänk om du fick mötas av stressen med fler strategier än att bara kämpa vidare? Min tanke är en varm plats där du ska kunna hitta lugnet! Som yogalärare plockar jag också in yoga och mindfulnessövningar när det blir naturligt, och varje gång utifrån var du är i dag!
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Avspänningsbehandling i närheten av öckerö låt mig hjälpa dig idag, så tar vi det därifrån.
Välkommen att boka in Avspänningsbehandling i och omkring öckerö!
Hos mig kan du boka avslappning och massage, samtal med coachande fokus, hjälp med stresshantering, Walk and Talk utomhus, stöd för att balansera nervsystemet! Du kan också boka yoga som passar din vardag, yoga som anpassas efter dig eller PT-yoga med guidning om du vill ha tydlig guidning och samtidigt känna dig fri i kroppen. Jag har fått många som varit väldigt nöjda, och och nu hoppas jag att du blir nästa person jag får hjälpa! Hör av dig eller så bokar du online, så så kikar vi på en tid som passar din vardag när det gäller Avspänningsbehandling. Du är varmt välkommen!