Du är så välkommen till mig i närheten av frölunda.
Avspänningsbehandling frölunda
En varm plats för återhämtning i vardagen samt reflektion i lugn och ro i området kring frölunda, välkommen.
Du får svar av mig så snart jag får en lucka.
Här kan du ta en paus
När du tar dig hit till mig ger jag dig en stund där du får andas ut. Känner du att du går på högvarv i kroppen trots att du försöker varva ner? Med guidad avspänningsmeditation guidar jag dig att vila i andetaget plus känna fötterna mot golvet, och med avslappnande massage på axlar, nacke och rygg kan musklerna släppa taget plus nervsystemet mjukna! Det finns inget krav på att du ska prestera eller berätta allt, utan jag guidar dig varsamt samt du får bara landa. Ibland känns det som just en lugn beröring som gör mest,ibland en guidad stund i stillhet där du upptäcker att du redan är på väg, och det kan räcka långt.
Loftås Hälsostudio
Det här kan jag hjälpa dig med
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var är du för tillfället?
Jag har själv gjort en rejäl livsvändning från att ha en lång tid i ekonomivärlden till att utbilda mig vidare till att bli Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med en kognitiv grund! Den vägen har gett mig en stor verktygslåda för att återhämta sig och hantera stress, och jag möter dig utifrån din situation oavsett du vill ha hjälp med, exempelvis Avspänningsbehandling. Tänk om du fick hantera stressen med fler verktyg än bara att bita ihop? Jag drömmer om en rofylld plats där du får hitta lugnet! Eftersom jag är utbildad yogalärare plockar jag också in yoga och mindfulness när det känns rätt, alltid med respekt för hur du mår just idag!
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Avspänningsbehandling i närheten av frölunda låt mig hjälpa dig när det passar dig, så hittar vi en väg framåt.
Välkommen att boka en tid för Avspänningsbehandling för dig i frölunda, boka när det passar dig.
Hos mig kan du få hjälp med massage och avslappning för kroppen, samtal där vi jobbar coachande, hjälp med stresshantering, Walk and Talk samtal, stöd för nervsystemsbalans! Och du kan dessutom boka yoga, yoga som anpassas efter dig samt PT-yoga om du vill ha guidning och samtidigt känna att kroppen får plats. Jag har haft många nöjda kunder, och jag hoppas verkligen att du blir min nästa nöjda kund! Mejla mig alternativt bokar du online, så så ser vi till att hitta en tid som passar dig när det gäller Avspänningsbehandling. Du är varmt välkommen!