Varmt välkommen till mig en bit från kungälv, jag ser fram emot att ses.

Avspänningsbehandling kungälv

En stillsam plats för lugn och återhämtning och reflektion en bit från kungälv, här får du landa.

Jag återkopplar till dig så snart jag har tid.

Här kan du landa

När du kommer till mig får du en stund där allt får lugna sig. Upplever du hur kroppen går på högvarv trots att du vill vila? Med hjälp av avspänningsmeditation finns jag där för att hjälpa dig att följa andetaget en stund samt känna fötterna mot underlaget, och med avslappnande massage i nacke, axlar och rygg kan kroppen slappna av plus nervsystemet få andas ut. Du behöver inte alls vara duktig och du behöver inte berätta allt, jag guidar dig varsamt lugnt samt du får bara landa. Ibland blir det just en lugn beröring som gör att allt släpper lite,och ibland en guidad stund i stillhet där du får känna att du redan hittar tillbaka snabbare än du tror.

Loftås Hälsostudio

Mina alternativ

Massage & avslappning

Yoga & mindfulness

Samtalsterapi

Var är du just nu i dag?

Jag har själv gjort en rejäl livsvändning från att ha en trygg roll som ekonom till att sedan utbilda mig vidare till att bli Diplomerad Stress- och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning! Den vägen gav mig med mig en stor verktygslåda inom att återhämta sig och hantera stress, och jag guidar dig precis där du är oavsett du behöver, som som exempel Avspänningsbehandling. Föreställ dig om du kunde hantera stressen med fler strategier än att bara stå ut? Jag vill skapa en lugn plats där du ska kunna landa! Som utbildad lärare i yoga lägger jag också in yoga och mindfulnessövningar när det känns rätt, varje gång utifrån din dagsform.

Avspänningsbehandling för dig i kungälv låt mig guida dig redan idag.

Kul att du vill boka Avspänningsbehandling över hela kungälv, boka när det passar dig.

Hos mig kan du boka massage och avslappning, coachande samtalsterapi, stresshantering, Walk and Talk utomhus, stöd för att balansera nervsystemet. Och du kan dessutom boka yoga i lugn takt, yoga som anpassas efter dig eller PT-yoga för dig som vill ha stöd och guidning samt samtidigt känna frihet i kroppen. Jag har fått många återkommande kunder, och jag hoppas att du blir en av dem. Ta kontakt eller så boka online, så så hittar vi en tid som passar dig för Avspänningsbehandling. Du är hjärtligt välkommen, jag ser fram emot att ses.