Kul att du hittar hit, välkommen till mig alldeles intill landvetter!
Avspänningsbehandling landvetter
En plats för återhämtning plus reflektion strax utanför landvetter, här får du landa.
Du får ett svar av mig så snart jag får en lucka.
Här får du en stund för dig
När du tar dig hit till mig får du en paus där tempot får gå ner! Känner du att kroppen går på högvarv trots att du försöker varva ner? Genom en guidad meditation guidar jag dig att landa i andetaget plus känna fötterna mot underlaget, och samt med avspänningsmassage för rygg och nacke på nacke, axlar och rygg kan musklerna släppa taget samt systemet lugna sig. Du behöver inte vara duktig och du behöver inte förklara mer än du vill, jag hjälper dig med lugna instruktioner med omtanke plus du får bara slappna av. Ibland känns det som just en mjuk beröring som gör mest,och ibland en stund av guidad vila där du märker att du redan kan mer än du tror, och det kan räcka långt.
Loftås Hälsostudio
Vad jag gör
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var är du någonstans just nu, ungefär?
Jag har själv gjort en stor förändring i livet från ett liv med ett tryggt jobb som ekonom till att sedan utbilda mig till att bli Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med en kognitiv grund. Den resan har gett mig en rejäl verktygslåda för återhämtning och stresshantering, så jag tar emot dig där du är oavsett vilket du behöver, som till exempel Avspänningsbehandling. Tänk om du fick mötas av stressen med nya verktyg än att bara köra på? Min vision är en rofylld plats där du kan slappna av! Som utbildad yogalärare kan jag också ta med yoga och enkla mindfulnessinslag om det passar, och alltid med omtanke om din energi just nu!
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Varmt välkommen att boka en tid för Avspänningsbehandling i landvetter, jag hjälper dig gärna.
Hos mig kan du få hjälp med massage och avspänning, samtal med coachande fokus, verktyg för stresshantering, Walk and Talk i lugn takt, stöd för nervsystemets balans! Du kan också boka yoga i lugn takt, personligt anpassad yoga samt personlig PT-yoga för dig som vill ha guidning och samtidigt känna dig fri i kroppen! Jag har haft glädjen att ha många fina kundmöten, och och jag hoppas att du blir min nästa! Hör av dig eller så bokar du direkt online, så så kikar vi på en tid som passar din vardag gällande Avspänningsbehandling. Varmt välkommen, jag ser fram emot att ses.