Du är varmt välkommen till mig runt hörnet från lerum, jag ser fram emot att ses.

Avspänningsbehandling lerum

En stillsam plats för återhämtning och reflektion i lugn och ro strax utanför lerum.

Jag återkommer med besked så snart jag kan svara.

Här kan du bara vara

När du kliver in hos mig får du där du får komma ner i varv. Känner du att kroppen går på högvarv även när du försöker ta det lugnt? Med hjälp av meditation för avspänning hjälper jag dig att landa i andetaget plus känna fötterna mot golvet, och med mjuk massage i nacke och rygg får spänningarna släppa plus systemet lugna sig. Du måste inte leverera eller förklara en massa, utan jag guidar dig varsamt varsamt plus du får bara slappna av! Ibland kan det vara bara en lugn beröring som får kroppen att förstå att den kan slappna av,ibland en guidning där du lägger märke till att du redan är på väg, och det kan räcka långt.

Loftås Hälsostudio

Det här kan jag hjälpa dig med

Massage & avslappning

Yoga & mindfulness

Samtalsterapi

Var befinner du dig just nu?

Jag har själv bytt spår helt och hållet från en lång tid i ekonomivärlden till att utbilda mig till att bli Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning. Den erfarenheten gav mig med mig en trygg verktygslåda för att möta stress och bygga återhämtning, och därför jag möter dig utifrån din situation oavsett vilket du vill ha hjälp med, till exempel Avspänningsbehandling! Vad skulle hända om du kunde mötas av stressen med fler möjligheter än att bara köra på? Min idé är en lugn plats där du får slappna av! Som utbildad yogalärare väver jag också in yoga och enkla mindfulnessinslag när det passar, och varje gång med hänsyn till din energi just nu.

Avspänningsbehandling i närheten av lerum låt mig ta hand om det så snart du kan, så pratar vi vidare.

Välkommen att boka in Avspänningsbehandling runt om i lerum, hör av dig så hittar vi en tid.

Hos mig kan du boka avslappning och massage, samtal där vi jobbar coachande, stöd i stresshantering, Walk and Talk samtal, stöd för nervsystemsbalans. Och du kan dessutom boka yoga som passar din vardag, individanpassad yoga eller PT-yoga om du vill ha guidning plus samtidigt känna att kroppen får plats. Jag har fått många som varit väldigt nöjda, och och jag hoppas att du blir min nästa nöjda kund! Ta kontakt alternativt bokar du smidigt online, så hjälper jag dig att hitta en tid som känns bra gällande Avspänningsbehandling! Du är hjärtligt välkommen!