Vad roligt att du tittar in, välkommen till mig i närheten av sävedalen!
Avspänningsbehandling sävedalen
En plats för avkoppling plus reflektion i närheten av sävedalen, här får du landa.
Du får svar av mig så snabbt jag kan.
Här kan du bara vara
När du kommer till mig får du en stund där det blir lite lugnare! Händer det att hur kroppen går på högvarv trots att du försöker varva ner? Med hjälp av en guidad meditation finns jag där för att hjälpa dig att följa andetaget en stund samt känna fötterna mot underlaget, och med massage med fokus på avspänning för rygg och nacke samt axlar får stelheten börja släppa och kroppen få gå ner i varv. Du behöver inte prestera eller sätta ord på allt, utan jag tar dig igenom det steg för steg lugnt och du får bara vila. Ibland är det bara en stilla beröring som gör hela skillnaden,ibland en guidad andningspaus där du får känna att du redan kan mer än du tror, och det kan räcka långt.
Loftås Hälsostudio
Mina tjänster här
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var befinner du dig?
Jag har själv tagit en ny riktning i livet från ett liv med ett tryggt jobb som ekonom till att utbilda mig vidare till Diplomerad Stress och Avspänningspedagog, med kognitiv inriktning! Den förändringen gav mig många verktyg inom att återhämta sig och hantera stress, och jag finns där för dig där du är oavsett vad du vill ha hjälp med, som som exempel Avspänningsbehandling. Tänk om du skulle kunna ta dig an stressen med fler möjligheter än att bara stå ut? Min idé är en varm plats där du kan komma ner i varv. Som yogalärare plockar jag också in yoga och mindfulnessövningar om det passar, och varje gång med hänsyn till din energi just nu.
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Avspänningsbehandling runt om i sävedalen låt mig underlätta för dig när det passar dig, så börjar vi i lugn takt.
Välkommen att boka en tid för Avspänningsbehandling i och omkring sävedalen!
Hos mig kan du boka avspänningsmassage och avslappning, samtalsterapi i form av coachande samtal, stresshantering, Walk and Talk, stöd för nervsystemet! Och du kan dessutom boka yoga med guidning, en yoga som formas efter din kropp samt PT-yoga med guidning om du vill bli guidad plus samtidigt känna att kroppen får plats. Jag har haft glädjen att ha många nöjda kunder, och och jag hoppas verkligen att du blir nästa person jag får hjälpa! Mejla mig alternativt boka online, så så hittar vi en tid som känns bra kring Avspänningsbehandling! Varmt välkommen hit, jag ser fram emot att hjälpa dig.