Du är så välkommen till mig nära borås!
Guidad meditation borås
En plats för avkoppling och eftertanke i närheten av borås!
Jag återkopplar med besked så fort jag kan!
Här kan du ta en paus
När du kommer till mig får du tid där allt får sakta ner! Känner du igen att kroppen går på högvarv även när du försöker ta det lugnt? Med avspänningsmeditation finns jag där för att hjälpa dig att följa andetaget en stund plus känna marken under dig, och samt med massage med fokus på avspänning för nacke och rygg får kroppen slappna av och kroppen få gå ner i varv! Du behöver inte alls prestera och du behöver inte sätta ord på allt, jag guidar dig lugnt och du får bara ta emot. Ibland känns det som bara en varm beröring som får kroppen att förstå att den kan slappna av,ibland en guidad paus där du plötsligt ser att du redan är på väg, och det är ofta där det vänder.
Loftås Hälsostudio
Det här kan jag hjälpa dig med
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var befinner du dig just nu?
Jag har själv gjort en ordentlig sväng i livet från en trygg roll som ekonom till att sedan utbilda mig vidare till en Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning! Den vägen har gett mig många verktyg kring att återhämta sig och hantera stress, och därför jag tar emot dig utifrån din situation oavsett vilket du vill ha hjälp med, till exempel Guidad meditation! Tänk om du skulle kunna stå i stressen med fler sätt än att bara köra på? Min vision är en stilla plats där du ska kunna komma ner i varv. Eftersom jag är utbildad yogalärare plockar jag också in mindfulness samt yoga om du vill, och alltid utifrån din dagsform!
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Guidad meditation runt om i borås låt mig guida dig så snart du kan, så tar vi det därifrån.
Välkommen att boka en tid för Guidad meditation runt om i borås, jag hjälper dig gärna.
Hos mig hittar du massage och avslappning, samtal med coachande fokus, praktisk stresshantering, Walk and Talk i lugn takt, stöd för att balansera nervsystemet! Och du kan dessutom boka yoga som passar din vardag, personligt anpassad yoga eller yoga som PT-upplägg om du vill ha guidning och samtidigt känna frihet i kroppen. Jag har fått många som varit väldigt nöjda, och jag hoppas verkligen att du blir en av dem! Ta kontakt eller så boka online, så ser vi till att hitta en tid som funkar för dig för Guidad meditation. Du är hjärtligt välkommen, jag ser fram emot att ses.