Välkommen hit till mig i närheten av göteborg, jag ser fram emot att ses.
Guidad meditation göteborg
En liten oas för lugn och återhämtning och en stund för dig i området kring göteborg!
Jag återkommer med besked så snart jag har möjlighet.
Här får du vara i nuet
När du kommer till mig ger jag dig en stund där du får andas ut. Känner du igen att kroppen går på högvarv trots att du vill vila? Med meditation för avspänning finns jag där för att hjälpa dig att vila i andetaget samt känna att du står stadigt, och med massage med fokus på avspänning på rygg och nacke samt axlar får kroppen slappna av plus nervsystemet mjukna! Du behöver inte prestera något och du behöver inte berätta allt, jag hjälper dig med lugna instruktioner lugnt och du får bara vila! Ibland är det just en varm beröring som gör mest,och ibland en guidad andningspaus där du upptäcker att du redan är på väg!
Loftås Hälsostudio
Det jag erbjuder
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var är du just nu i dag?
Jag har själv bytt spår helt och hållet från en trygg roll som ekonom till att sedan satsa på en ny utbildning till en Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning! Den erfarenheten har gett mig med mig många verktyg för att hitta återhämtning och hantera stress, och därför jag finns där för dig precis där du är oavsett vad vad du söker, som exempelvis Guidad meditation. Tänk om du fick möta stressen med fler verktyg än att bara köra på? Min tanke är en lugn plats där du får komma ner i varv. Med min bakgrund som yogalärare plockar jag också in yoga och mindfulness när det blir naturligt, varje gång med hänsyn till din dagsform.
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Guidad meditation för dig i göteborg låt mig underlätta för dig redan idag, så tar vi det därifrån.
Varmt välkommen att boka Guidad meditation i och omkring göteborg, jag hjälper dig gärna.
Hos mig kan du välja mellan massage och avslappning, samtalsterapi i form av coachande samtal, stresshantering, Walk and Talk för dig som vill röra dig, stöd för nervsystemets balans! Om du vill kan du också boka yogapass, yoga som anpassas efter dig samt PT-yoga med guidning för dig som vill ha tydlig guidning och samtidigt känna frihet i kroppen. Jag har fått många fina kundmöten, och jag hoppas att du blir en av mina nästa kunder. Ring mig eller bokar du smidigt online, så så hjälper jag dig att hitta en tid som funkar för dig gällande Guidad meditation! Varmt välkommen, jag ser fram emot att hjälpa dig.