Välkommen hit till mig en bit från landvetter, hör av dig när det passar.
Guidad meditation landvetter
En stillsam plats för återhämtning i vardagen och eftertanke strax utanför landvetter, välkommen.
Jag återkommer med svar så fort jag kan!
Här får du komma ner i varv
När du landar hos mig får du en stund där allt får sakta ner. Känner du igen att kroppen fortfarande är på högvarv trots att du försöker varva ner? Genom guidad avspänningsmeditation guidar jag dig att hitta tillbaka till andetaget samt känna att du står stadigt, och med mjuk massage för nacke och rygg kan kroppen slappna av samt kroppen få gå ner i varv! Det finns inget krav på att du ska prestera och du behöver inte förklara en massa, jag guidar dig varsamt med omtanke samt du får bara vila. Ibland kan det vara just en stilla beröring som gör hela skillnaden,ibland en guidning där du märker att du redan är på väg!
Loftås Hälsostudio
Mina behandlingar
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var är du i dag?
Jag har själv gjort en ordentlig sväng i livet från att ha en lång tid i ekonomivärlden till att sedan satsa på en ny utbildning till Diplomerad Stress och Avspänningspedagog, med kognitiv inriktning. Den erfarenheten gav mig med mig en trygg verktygslåda inom att möta stress och bygga återhämtning, så jag finns där för dig precis där du är oavsett vilket du vill ha hjälp med, som till exempel Guidad meditation! Vad skulle hända om du kunde hantera stressen med fler strategier än bara att bita ihop? Min vision är en rofylld plats där du ska kunna landa! Som yogalärare plockar jag också in yoga och enkla mindfulnessinslag när det känns rätt, och alltid utifrån din dagsform.
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Guidad meditation för dig i landvetter låt mig ta hand om det idag, så pratar vi vidare.
Varmt välkommen att boka en tid för Guidad meditation i och omkring landvetter, jag ser fram emot att ses.
Hos mig kan du boka massage och avspänning, coachande samtal, hjälp med stresshantering, Walk and Talk utomhus, hjälp att hitta nervsystemsbalans. Du kan också boka yogapass, yoga anpassad för dig eller personlig PT-yoga om du vill ha tydlig guidning och samtidigt känna frihet i kroppen! Jag har haft många nöjda kunder, och nu hoppas jag att du blir nästa person jag får hjälpa! Skicka ett meddelande eller så boka enkelt online, så ordnar vi en tid som känns bra när det gäller Guidad meditation. Varmt välkommen hit, jag ser fram emot att ses.