Du är så välkommen till mig i närheten av sävedalen, vi hörs snart.
Guidad meditation sävedalen
En plats för återhämtning och en stund för dig i närheten av sävedalen, välkommen.
Jag hör av mig så snart jag har en uppdatering!
Här får du slappna av
När du landar hos mig får du tid där allt får lugna sig. Upplever du hur kroppen går på högvarv fast du försöker vila? Genom guidad avspänningsmeditation stöttar jag dig att landa i andetaget och känna fötterna mot golvet, och och med avspänningsmassage i rygg och nacke får stelheten börja släppa och nervsystemet få andas ut! Du behöver inte vara duktig och du behöver inte förklara allt, utan jag tar dig igenom det steg för steg med omtanke samt du får bara ta emot! Ibland blir det bara en varm beröring som gör skillnaden,och ibland en guidad paus där du plötsligt ser att du redan är på väg.
Loftås Hälsostudio
Behandlingar
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var är du någonstans just nu?
Jag har själv gjort en stor sväng i livet från en trygg roll som ekonom till att satsa på en ny utbildning till att bli en Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning. Den vägen har gett mig en rejäl verktygslåda för återhämtning och stresshantering, så möter jag dig precis där du är oavsett vad vad du söker, exempelvis Guidad meditation! Föreställ dig om du kunde hantera stressen med fler strategier än att bara bita ihop? Jag vill skapa en rofylld plats där du ska kunna landa! Med min bakgrund som yogalärare lägger jag också in mindfulness och yoga när det känns rätt, och alltid utifrån din energi just nu!
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Du är varmt välkommen att boka Guidad meditation i sävedalen!
Hos mig finns avslappning och massage, coachande samtalsterapi, stöd i stresshantering, Walk and Talk i lugn takt, stöd för att balansera nervsystemet. Och du kan dessutom boka yoga i lugn takt, yoga som anpassas efter dig eller PT-yoga för dig som vill ha någon som visar vägen samt samtidigt känna dig fri i kroppen! Jag har haft glädjen att ha många nöjda kunder genom åren, och och jag hoppas att du blir en av mina nästa kunder! Skicka ett meddelande alternativt boka enkelt online, så så hittar vi en tid som passar ditt schema kring Guidad meditation. Varmt välkommen hit, jag ser fram emot att hjälpa dig.