Välkommen till mig alldeles intill stenungsund!
Guidad meditation stenungsund
En trygg plats för vila och återhämtning plus reflektion runt hörnet från stenungsund.
Du får ett svar av mig så snart jag har möjlighet!
Här kan du bara vara
När du kliver in hos mig får du en paus där du får komma ner i varv! Händer det att att kroppen är uppe i varv även när du försöker vila? Med avspänningsmeditation guidar jag dig att vila i andetaget plus känna att du står stadigt, och med avslappnande massage på nacke och rygg kan spänningarna släppa plus kroppen få gå ner i varv. Du behöver inte alls göra rätt och du behöver inte berätta allt, utan jag tar dig igenom det steg för steg med omtanke och du får bara slappna av! Ibland är det just en stilla beröring som gör skillnaden,ibland en guidad stund i stillhet där du lägger märke till att du redan kan mer än du tror!
Loftås Hälsostudio
Mitt utbud
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var är du någonstans för tillfället?
Jag har själv gjort en rejäl livsvändning från ett tryggt jobb som ekonom till att studera vidare till att bli Diplomerad Stress- och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning. Den vägen gav mig en trygg verktygslåda inom att återhämta sig och hantera stress, så jag möter dig precis där du är oavsett vilket vad du söker, som exempelvis Guidad meditation. Föreställ dig om du kunde stå i stressen med fler verktyg än att bara köra på? Min idé är en trygg plats där du får hitta lugnet! Som utbildad yogalärare väver jag också in yoga och mindfulnessövningar när det blir naturligt, och hela tiden med hänsyn till hur du mår just idag.
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Guidad meditation i stenungsund låt mig finnas där för dig så snart du kan, så hittar vi en väg framåt.
Varmt välkommen att boka Guidad meditation över hela stenungsund, jag hjälper dig gärna.
Hos mig kan du få hjälp med avslappning och massage, coachande samtal, stöd i stresshantering, Walk and Talk samtal, stöd för nervsystemet. Vill du så kan du också boka yogapass, personligt anpassad yoga samt PT-yoga om du vill ha tydlig guidning plus samtidigt känna dig fri och rörlig. Jag har fått många återkommande kunder, och nu hoppas jag att du blir en av mina nästa kunder. Mejla mig eller boka online, så så ordnar vi en tid som känns bra för Guidad meditation! Varmt välkommen, jag ser fram emot att ses.