Välkommen till mig strax utanför frölunda, hör av dig när det passar.
Massage frölunda
En stillsam plats för återhämtning och reflektion i lugn och ro runt hörnet från frölunda, här får du landa.
Jag återkopplar till dig så snart jag har en uppdatering!
Här kan du slappna av
När du kommer till mig får du en stund där du får komma ner i varv. Upplever du att du går på högvarv i kroppen trots att du vill vila? Genom guidad avspänningsmeditation finns jag där för att hjälpa dig att vila i andetaget och känna att du står stadigt, och med massage med fokus på avspänning för nacke och rygg kan musklerna släppa taget och nervsystemet få varva ner. Du behöver inte prestera något eller förklara en massa, utan jag guidar dig varsamt i din takt och du får bara ta emot! Ibland kan det vara bara en varm beröring som får kroppen att förstå att den kan slappna av,och ibland en stund av guidad vila där du lägger märke till att du redan har mer i dig än du tror, och det är ofta där det vänder.
Loftås Hälsostudio
Mina lösningar
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var befinner du dig?
Jag har själv gjort en stor förändring i livet från ett tryggt jobb som ekonom till att i stället utbilda mig till att bli Diplomerad Stress- och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning. Den erfarenheten har gett mig en stor verktygslåda kring att återhämta sig och hantera stress, och jag finns där för dig i din vardag oavsett vad du vill ha hjälp med, till exempel Massage! Föreställ dig om du kunde möta stressen med fler sätt än att bara stå ut? Min tanke är en lugn plats där du får komma ner i varv! Eftersom jag är utbildad yogalärare väver jag också in yoga och mindfulness om du vill, alltid utifrån det du orkar just nu!
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Massage över hela frölunda låt mig finnas där för dig redan idag, så tar vi det därifrån.
Välkommen att boka in Massage runt om i frölunda, jag ser fram emot att ses.
Hos mig finns avspänningsmassage och avslappning, samtalsterapi i form av coachande samtal, hjälp med stresshantering, Walk and Talk i lugn takt, stöd för att balansera nervsystemet. Du kan också boka yogapass, yoga som anpassas efter dig plus PT-yoga med guidning för dig som vill ha tydlig guidning och samtidigt känna frihet i kroppen. Jag har haft många återkommande kunder, och jag hoppas verkligen att du blir en av dem. Ta kontakt eller så boka online, så kikar vi på en tid som passar ditt schema gällande Massage! Varmt välkommen, jag ser fram emot att ses.