Välkommen hit till mig nära lerum, vi hörs snart.
Massage lerum
En stillsam plats för återhämtning plus eftertanke alldeles intill lerum!
Du får svar av mig så snart jag har möjlighet!
Här kan du ta ett andetag
När du landar hos mig får du en paus där du får andas ut! Händer det att att du går på högvarv i kroppen trots att du försöker varva ner? Genom en avspänningsmeditation hjälper jag dig att hitta tillbaka till andetaget plus känna att du står stadigt, och med avslappnande massage för rygg och nacke kan musklerna mjukna plus nervsystemet mjukna! Du behöver inte alls vara duktig och du behöver inte förklara mer än du vill, jag hjälper dig med lugna instruktioner varsamt plus du får bara vila. Ibland är det precis en försiktig beröring som gör hela skillnaden,ibland en guidad stund i stillhet där du märker att du redan är på väg, och det är ofta där det vänder.
Loftås Hälsostudio
Så kan jag hjälpa dig
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var håller du till för tillfället?
Jag har själv gjort en ordentlig sväng i livet från en lång tid i ekonomivärlden till att utbilda mig till att bli Diplomerad Stress och Avspänningspedagog, med kognitiv inriktning! Den förändringen har gett mig många verktyg kring stresshantering och återhämtning, och jag guidar dig precis där du är oavsett vad vad du söker, som exempelvis Massage! Tänk om du fick mötas av stressen med fler sätt än bara att bita ihop? Min idé är en varm plats där du ska kunna hitta lugnet! Som utbildad lärare i yoga lägger jag också in yoga och mindfulnessövningar om du vill, varje gång med respekt för var du är i dag!
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Välkommen att boka in Massage över hela lerum!
Hos mig kan du få hjälp med massage och avslappning, samtal med coachande fokus, hjälp med stresshantering, Walk and Talk för dig som vill röra dig, stöd för nervsystemets balans. Du kan även boka yogapass, en yoga som formas efter din kropp plus yoga som PT-upplägg om du vill bli guidad samt samtidigt känna att kroppen får plats! Jag har haft många nöjda kunder genom åren, och och jag hoppas att du blir nästa person jag får hjälpa. Ta kontakt alternativt bokar du online, så så kikar vi på en tid som passar ditt schema kring Massage! Du är varmt välkommen, jag ser fram emot att ses.