Välkommen hit till mig alldeles intill öckerö, jag ser fram emot att ses.
Meditation öckerö
En lugn plats för vila och återhämtning och eftertanke alldeles intill öckerö!
Jag hör av mig så snart jag hinner.
Här får du samla dig
När du landar hos mig får du där det blir lite lugnare! Har du märkt att kroppen fortfarande är på högvarv fast du försöker vila? Med hjälp av en guidad meditation stöttar jag dig att hitta tillbaka till andetaget samt känna fötterna mot underlaget, med mjuk massage på rygg och nacke kan kroppen slappna av och systemet lugna sig! Det finns inget krav på att du ska leverera och du behöver inte förklara mer än du vill, jag tar dig igenom det steg för steg lugnt plus du får bara vila! Ibland är det bara en varm beröring som får kroppen att förstå att den kan slappna av,och ibland en guidad paus där du får känna att du redan kan mer än du tror!
Loftås Hälsostudio
Mina lösningar
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var sitter du just nu?
Jag har själv tagit en ny riktning i livet från att ha en lång tid i ekonomivärlden till att sedan studera vidare till att bli Diplomerad Stress och Avspänningspedagog, med kognitiv inriktning! Den resan för mig har gett mig med mig en bred verktygslåda för att återhämta sig och hantera stress, och jag finns där för dig i din vardag oavsett vad du söker, exempelvis Meditation. Vad skulle hända om du kunde stå i stressen med fler strategier än att bara bita ihop? Jag drömmer om en lugn plats där du ska kunna landa. Som utbildad lärare i yoga kan jag också ta med yoga och mindfulness när det blir naturligt, och hela tiden med respekt för din dagsform.
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Meditation i närheten av öckerö låt mig hjälpa dig när det passar dig, så pratar vi vidare.
Välkommen att boka in Meditation i närheten av öckerö, jag hjälper dig gärna.
Hos mig kan du välja mellan massage och avspänning, samtalsterapi i form av coachande samtal, stresshantering, Walk and Talk, hjälp att hitta nervsystemsbalans! Och du kan dessutom boka yoga, yoga anpassad för dig eller PT yoga för dig som vill bli guidad samt samtidigt känna att kroppen får plats! Jag har haft glädjen att ha många återkommande kunder, och och jag hoppas att du blir min nästa nöjda kund! Ta kontakt eller så bokar du smidigt online, så ser vi till att hitta en tid som funkar för dig kring Meditation. Du är varmt välkommen.