Varmt välkommen till mig i området kring landvetter, vi hörs snart.
Meditation landvetter
En lugn plats för lugn och återhämtning och reflektion i lugn och ro alldeles intill landvetter, i din takt.
Jag återkommer med besked så snabbt jag kan!
Här kan du vara i nuet
När du kliver in hos mig ger jag dig en stund där tempot får gå ner. Upplever du att kroppen är uppe i varv fast du försöker vila? Genom meditation för avspänning stöttar jag dig att hitta tillbaka till andetaget och känna att du står stadigt, och samt med avspänningsmassage på nacke, axlar och rygg får musklerna mjukna plus kroppen få gå ner i varv. Du behöver inte göra rätt och du behöver inte sätta ord på allt, utan jag guidar dig varsamt mjukt och du får bara slappna av! Ibland blir det bara en lugn beröring som gör mest,och ibland en stund av guidad vila där du får känna att du redan kan mer än du tror!
Loftås Hälsostudio
Mina alternativ
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var sitter du just nu?
Jag har själv bytt spår helt och hållet från att ha ett stabilt jobb som ekonom till att i stället satsa på en ny utbildning till att bli Diplomerad Stress- och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning! Den vägen gav mig en rejäl verktygslåda för att hitta återhämtning och hantera stress, och möter jag dig i din vardag oavsett vilket vad du söker, exempelvis Meditation. Tänk om du skulle kunna hantera stressen med fler strategier än att bara bita ihop? Min idé är en rofylld plats där du får andas ut. Som utbildad yogalärare tar jag också in yoga och enkla mindfulnessinslag när det blir naturligt, hela tiden med omtanke om din energi just nu.
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Meditation över hela landvetter låt mig ta hand om det när det passar dig.
Varmt välkommen att boka Meditation i landvetter, vi tar det i din takt.
Hos mig finns avspänningsmassage och avslappning, samtal där vi jobbar coachande, stöd i stresshantering, Walk and Talk samtal, hjälp att hitta nervsystemsbalans. Vill du så kan du också boka yogapass, yoga anpassad för dig eller PT-yoga om du vill ha någon som visar vägen samt samtidigt kunna röra dig fritt. Jag har fått många fina kundmöten, och nu hoppas jag att du blir min nästa nöjda kund! Slå en pling eller så bokar du direkt online, så så hittar vi en tid som funkar för dig för Meditation. Du är hjärtligt välkommen, jag ser fram emot att hjälpa dig.