Vad roligt att du tittar in, välkommen till mig nära mölndal, varmt välkommen.
Meditation mölndal
En lugn plats för avkoppling och reflektion i lugn och ro i närheten av mölndal!
Jag hör av mig så snart jag har gått igenom det.
Här får du hitta lugnet
När du kommer hit ger jag dig en stund där du får komma ner i varv. Har du märkt att kroppen går på högvarv fast du försöker vila? Med guidad avspänningsmeditation stöttar jag dig att följa andetaget en stund och känna marken under dig, och samt med avspänningsmassage för rygg och nacke i nacke och rygg kan stelheten börja släppa plus nervsystemet få andas ut. Det finns inget krav på att du ska göra rätt och du behöver inte sätta ord på allt, utan jag guidar dig varsamt samt du får bara vara! Ibland blir det precis en lugn beröring som gör att allt släpper lite,ibland en guidad paus där du upptäcker att du redan hittar tillbaka snabbare än du tror!
Loftås Hälsostudio
Det jag erbjuder
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var finns du just nu?
Jag har själv gjort en stor förändring i livet från att ha ett tryggt jobb som ekonom till att utbilda mig till att bli Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning. Den resan gav mig en rejäl verktygslåda kring att hitta återhämtning och hantera stress, och därför möter jag dig där du är oavsett vilket vad du söker, som exempel Meditation. Vad skulle hända om du kunde mötas av stressen med nya verktyg än bara att bita ihop? Min vision är en lugn plats där du ska kunna komma ner i varv. Som utbildad yogalärare lägger jag också in yoga och mindfulness när det känns rätt, alltid med hänsyn till din dagsform!
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Meditation runt om i mölndal låt mig ta hand om det gärna idag, så hittar vi en väg framåt.
Du är varmt välkommen att boka Meditation över hela mölndal.
Hos mig hittar du massage och avspänning, coachande samtal, stöd i stresshantering, Walk and Talk samtal, stöd för nervsystemsbalans. Vill du så kan du också boka yogapass, en yoga som formas efter din kropp eller PT-yoga för dig som vill ha guidning och samtidigt känna dig fri i kroppen! Jag har fått många som varit väldigt nöjda, och jag hoppas verkligen att du blir en av dem! Skicka ett meddelande eller boka enkelt online, så hjälper jag dig att hitta en tid som funkar för dig för Meditation! Du är hjärtligt välkommen, jag ser fram emot att ses.