Vad roligt att du tittar in, välkommen till mig en bit från mölnlycke!
Meditation mölnlycke
En varm plats för återhämtning och reflektion en bit från mölnlycke, här får du landa.
Jag hör av mig med svar så snart jag har gått igenom det.
Här får du bara vara
När du kommer hit får du en stund där allt får lugna sig. Känner du igen att kroppen fortfarande är på högvarv trots att du försöker varva ner? Genom meditation för avspänning finns jag där för att hjälpa dig att vila i andetaget samt känna fötterna mot golvet, och samt med massage med fokus på avspänning i nacke och rygg får kroppen slappna av samt systemet lugna sig! Du behöver inte alls göra rätt och du behöver inte förklara en massa, utan jag guidar dig varsamt lugnt plus du får bara vara. Ibland kan det vara bara en mjuk beröring som gör hela skillnaden,och ibland en guidad stund i stillhet där du lägger märke till att du redan hittar tillbaka snabbare än du tror.
Loftås Hälsostudio
Det jag erbjuder
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var är du någonstans just nu, om jag får fråga?
Jag har själv bytt spår helt och hållet från ett liv med ett tryggt jobb som ekonom till att sedan utbilda mig till att bli Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning! Den resan för mig gav mig med mig en stor verktygslåda för att hitta återhämtning och hantera stress, så jag tar emot dig precis där du är oavsett vad du söker, som till exempel Meditation! Tänk om du kunde mötas av stressen med nya verktyg än att bara kämpa vidare? Jag vill skapa en stilla plats där du ska kunna slappna av. Med min bakgrund som yogalärare tar jag också in mindfulness samt yoga när det passar, alltid med hänsyn till hur du mår just idag!
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Meditation i närheten av mölnlycke låt mig guida dig så snart du kan, så tar vi det därifrån.
Varmt välkommen att boka en tid för Meditation i mölnlycke, vi tar det i din takt.
Hos mig kan du få hjälp med massage och avspänning, samtalsterapi i form av coachande samtal, hjälp med stresshantering, Walk and Talk, hjälp att hitta nervsystemsbalans. Du kan också boka yoga med guidning, yoga anpassad för dig samt PT yoga om du vill ha tydlig guidning och samtidigt känna frihet i kroppen. Jag har haft glädjen att ha många fina kundmöten, och nu hoppas jag att du blir nästa person jag får hjälpa. Skicka ett meddelande alternativt boka enkelt online, så ordnar vi en tid som passar ditt schema gällande Meditation! Varmt välkommen, jag ser fram emot att hjälpa dig.