Varmt välkommen till mig strax utanför stenungsund.
Meditation stenungsund
En stillsam plats för återhämtning samt reflektion runt hörnet från stenungsund, här får du landa.
Jag återkopplar till dig inom kort.
Här kan du landa i lugn och ro
När du tar dig hit till mig får du en stund där allt får lugna sig! Känner du igen att kroppen är uppe i varv även när du försöker vila? Med hjälp av en guidad meditation hjälper jag dig att landa i andningen samt känna fötterna mot golvet, och samt med avspänningsmassage för rygg och nacke får stelheten börja släppa samt kroppen få gå ner i varv. Det finns inget krav på att du ska vara duktig och du behöver inte förklara allt, utan jag guidar dig mjukt och du får bara ta emot. Ibland känns det som just en stilla beröring som gör skillnaden,och ibland en guidad andningspaus där du märker att du redan har mer i dig än du tror, och det kan räcka långt.
Loftås Hälsostudio
Så kan jag hjälpa dig
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Vart befinner du dig just nu?
Jag har själv gjort en stor förändring i livet från många år som ekonom till att i stället utbilda mig vidare till Diplomerad Stress- och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning. Den förändringen har gett mig en stor verktygslåda inom att möta stress och bygga återhämtning, och möter jag dig där du är oavsett du söker, som som till exempel Meditation. Föreställ dig om du kunde möta stressen med fler möjligheter än bara att bita ihop? Min idé är en trygg plats där du kan komma ner i varv. Med min bakgrund som yogalärare väver jag också in yoga och mindfulness om det passar, alltid utifrån din energi just nu!
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Du är varmt välkommen att boka Meditation runt om i stenungsund, hör av dig så hittar vi en tid.
Hos mig finns massage och avspänning, samtal med coachande fokus, praktisk stresshantering, Walk and Talk samtal, stöd för nervsystemet. Du kan även boka yogapass, en yoga som formas efter din kropp plus PT-yoga för dig som vill ha stöd och guidning och samtidigt kunna röra dig fritt. Jag har haft många nöjda kunder, och och jag hoppas att du blir en av dem. Mejla mig eller bokar du direkt online, så hjälper jag dig att hitta en tid som funkar för dig när det gäller Meditation. Du är hjärtligt välkommen, jag ser fram emot att hjälpa dig.