Varmt välkommen till mig nära göteborg.
Mindfulness göteborg
En liten oas för återhämtning i vardagen samt reflektion nära göteborg, i din takt.
Jag hör av mig så snart jag hinner!
Här kan du ta ett andetag
När du tar dig hit till mig ger jag dig en stund där det blir lite lugnare. Händer det att att du går på högvarv i kroppen trots att du försöker varva ner? Genom meditation för avspänning finns jag där för att hjälpa dig att hitta tillbaka till andetaget plus känna fötterna mot underlaget, och och med avslappnande massage på nacke och rygg kan spänningarna släppa och kroppen få gå ner i varv. Du måste inte vara duktig och du behöver inte berätta allt, jag guidar dig varsamt varsamt samt du får bara landa! Ibland är det bara en försiktig beröring som gör att allt släpper lite,ibland en guidad stund i stillhet där du får känna att du redan hittar tillbaka snabbare än du tror, och det kan räcka långt.
Loftås Hälsostudio
Mina behandlingar
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Vart befinner du dig just nu?
Jag har själv gjort en rejäl livsvändning från att ha en trygg roll som ekonom till att i stället satsa på en ny utbildning till att bli en Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning! Den resan gav mig en trygg verktygslåda kring att återhämta sig och hantera stress, så jag tar emot dig utifrån din situation oavsett vad du vill ha hjälp med, som som till exempel Mindfulness! Tänk om du fick möta stressen med fler strategier än bara att bita ihop? Jag drömmer om en trygg plats där du får hitta lugnet! Eftersom jag är utbildad yogalärare lägger jag också in yoga och mindfulness om du vill, och hela tiden med omtanke om var du är i dag.
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Mindfulness i närheten av göteborg låt mig hjälpa dig så snart du kan, så får du stöd direkt.
Varmt välkommen att boka Mindfulness i närheten av göteborg, hör av dig så hittar vi en tid.
Hos mig kan du välja mellan avslappning och massage, coachande samtal, stresshantering, Walk and Talk i lugn takt, stöd för nervsystemet. Om du vill kan du också boka yoga som passar din vardag, yoga anpassad för dig plus PT-yoga för dig som vill ha någon som visar vägen samt samtidigt känna dig fri i kroppen! Jag har haft glädjen att ha många återkommande kunder, och jag hoppas verkligen att du blir en av dem! Ring mig eller så boka online, så så hjälper jag dig att hitta en tid som funkar för dig för Mindfulness. Du är varmt välkommen, jag ser fram emot att ses.