Välkommen till mig en bit från kungsbacka.
Mindfulness kungsbacka
En trygg plats för återhämtning i vardagen plus eftertanke alldeles intill kungsbacka, välkommen.
Jag hör av mig med besked så snart jag har gått igenom det.
Här kan du ta ett andetag
När du kommer hit får du en paus där det blir lite lugnare. Händer det att att kroppen är uppe i varv trots att du vill vila? Genom meditation för avspänning hjälper jag dig att landa i andetaget plus känna fötterna mot underlaget, med avspänningsmassage för nacke och rygg kan stelheten börja släppa plus systemet lugna sig! Du behöver inte göra rätt och du behöver inte sätta ord på allt, jag hjälper dig med lugna instruktioner varsamt samt du får bara ta emot. Ibland kan det vara just en stilla beröring som gör hela skillnaden,och ibland en guidning där du plötsligt ser att du redan kan vila mer än du trodde.
Loftås Hälsostudio
Mina lösningar
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var är du just nu, om jag får fråga?
Jag har själv gjort en rejäl livsvändning från att ha ett stabilt jobb som ekonom till att sedan utbilda mig till Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med en kognitiv grund. Den vägen har gett mig en bred verktygslåda inom stresshantering och återhämtning, och jag möter dig där du är oavsett vad vad du söker, som till exempel Mindfulness! Föreställ dig om du kunde möta stressen med nya verktyg än bara att bita ihop? Min tanke är en trygg plats där du ska kunna slappna av. Eftersom jag är utbildad yogalärare kan jag också ta med mindfulness samt yoga om det passar, och hela tiden utifrån var du är i dag.
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Mindfulness i och omkring kungsbacka låt mig hjälpa dig vidare nu, så tar vi det därifrån.
Kul att du vill boka Mindfulness i närheten av kungsbacka!
Hos mig finns avspänningsmassage och avslappning, coachande samtal, verktyg för stresshantering, Walk and Talk, stöd för nervsystemsbalans! Du kan även boka yoga, individanpassad yoga plus personlig PT-yoga för dig som vill ha tydlig guidning plus samtidigt känna att kroppen får plats! Jag har fått många fina kundmöten, och jag hoppas verkligen att du blir en av mina nästa kunder! Mejla mig eller så bokar du online, så så kikar vi på en tid som känns bra kring Mindfulness! Du är varmt välkommen.