Du är varmt välkommen till mig alldeles intill stenungsund, hör av dig när det passar.
Mindfulness stenungsund
En stillsam plats för lugn och återhämtning plus en stund för dig en bit från stenungsund, när du behöver det.
Jag återkommer med besked så snabbt jag kan.
Här kan du ta ett andetag
När du landar hos mig får du där det blir lite lugnare. Känner du igen att kroppen fortfarande är på högvarv fast du försöker vila? Med meditation för avspänning finns jag där för att hjälpa dig att hitta tillbaka till andetaget samt känna kontakten med golvet, och med avspänningsmassage i axlar, nacke och rygg får spänningarna släppa samt nervsystemet mjukna! Du måste inte göra rätt och du behöver inte förklara mer än du vill, jag guidar dig varsamt mjukt och du får bara slappna av. Ibland känns det som just en varm beröring som gör hela skillnaden,ibland en guidning där du lägger märke till att du redan hittar tillbaka snabbare än du tror!
Loftås Hälsostudio
Det här erbjuder jag
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var är du just nu?
Jag har själv gjort en rejäl livsvändning från ett liv med en lång tid i ekonomivärlden till att i stället utbilda mig vidare till att bli Diplomerad Stress och Avspänningspedagog, med kognitiv inriktning! Den erfarenheten gav mig många verktyg kring att återhämta sig och hantera stress, och därför jag tar emot dig i det du står i oavsett vad du behöver, som som exempel Mindfulness. Tänk om du fick möta stressen med fler möjligheter än bara att bita ihop? Min vision är en varm plats där du kan komma ner i varv. Som utbildad yogalärare väver jag också in yoga och mindfulness om det passar, varje gång utifrån det du orkar just nu!
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Välkommen att boka Mindfulness i och omkring stenungsund, vi tar det i din takt.
Hos mig kan du välja massage och avslappning för kroppen, samtalsterapi i form av coachande samtal, stöd i stresshantering, Walk and Talk i lugn takt, stöd för nervsystemet! Du kan även boka yoga som passar din vardag, en yoga som formas efter din kropp plus PT yoga för dig som vill ha någon som visar vägen samt samtidigt känna att kroppen får plats! Jag har fått många nöjda kunder, och och jag hoppas att du blir en av mina nästa kunder. Skicka ett meddelande eller bokar du online, så så hittar vi en tid som passar ditt schema för Mindfulness! Du är varmt välkommen, hör av dig när det passar.