Välkommen till mig i närheten av öjersjö, jag ser fram emot att ses.
Nervsystemsbalans öjersjö
En liten oas för lugn och återhämtning och stillhet i närheten av öjersjö!
Jag återkommer med svar så snart jag har gått igenom det.
Här får du hitta lugnet
När du kliver in hos mig får du tid där det blir lite lugnare! Känner du att kroppen är uppe i varv fast du försöker vila? Genom en avspänningsmeditation stöttar jag dig att landa i andetaget och känna att du står stadigt, med avspänningsmassage för rygg och nacke i rygg och nacke får stelheten börja släppa plus systemet lugna sig! Det finns inget krav på att du ska leverera eller förklara allt, utan jag hjälper dig med lugna instruktioner mjukt och du får bara vila! Ibland kan det vara bara en försiktig beröring som får kroppen att förstå att den kan slappna av,och ibland en guidad paus där du upptäcker att du redan kan mer än du tror, och det är ofta där det vänder.
Loftås Hälsostudio
Mina alternativ
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var är du just nu i dag?
Jag har själv gjort en ordentlig sväng i livet från ett liv med många år som ekonom till att sedan utbilda mig till Diplomerad Stress och Avspänningspedagog, med kognitiv inriktning! Den resan för mig har gett mig med mig en trygg verktygslåda för att möta stress och bygga återhämtning, så jag tar emot dig i det du står i oavsett du söker, som som till exempel Nervsystemsbalans! Tänk om du skulle kunna mötas av stressen med fler möjligheter än att bara kämpa vidare? Min idé är en rofylld plats där du kan slappna av. Som utbildad lärare i yoga lägger jag också in yoga och enkla mindfulnessinslag när det känns rätt, och varje gång med hänsyn till din dagsform.
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Du är välkommen att boka Nervsystemsbalans runt om i öjersjö, jag ser fram emot att ses.
Hos mig hittar du massage och avslappning, coachande samtalsterapi, praktisk stresshantering, Walk and Talk i lugn takt, stöd för nervsystemets balans! Du kan även boka yoga i lugn takt, yoga som anpassas efter dig plus PT-yoga med guidning om du vill ha någon som visar vägen och samtidigt känna dig fri och rörlig! Jag har fått många återkommande kunder, och jag hoppas att du blir nästa person jag får hjälpa. Slå en pling eller boka enkelt online, så så hjälper jag dig att hitta en tid som passar dig för Nervsystemsbalans! Du är varmt välkommen, hör av dig när det passar.