Kul att du hittar hit, välkommen till mig strax utanför örgryte, jag ser fram emot att ses.
Nervsystemsbalans örgryte
En liten oas för återhämtning i vardagen samt reflektion i lugn och ro i närheten av örgryte, här får du landa.
Jag hör av mig med besked så snart jag hinner!
Här får du en stund för dig
När du tar dig hit till mig får du där allt får sakta ner. Händer det att att du går på högvarv i kroppen fast du försöker vila? Med hjälp av en avspänningsmeditation hjälper jag dig att följa andetaget en stund samt känna fötterna mot golvet, med avspänningsmassage för rygg och nacke i rygg och nacke kan stelheten börja släppa plus nervsystemet mjukna! Du måste inte göra rätt eller förklara allt, utan jag håller dig tryggt genom stunden varsamt och du får bara ta emot. Ibland kan det vara just en försiktig beröring som får kroppen att förstå att den kan slappna av,ibland en stund av guidad vila där du lägger märke till att du redan har mer i dig än du tror, och det är ofta där det vänder.
Loftås Hälsostudio
Mina tjänster här
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var håller du hus just nu?
Jag har själv bytt spår helt och hållet från ett liv med en lång tid i ekonomivärlden till att sedan utbilda mig vidare till en Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning. Den vägen gav mig med mig en stor verktygslåda för att hitta återhämtning och hantera stress, så jag finns där för dig utifrån din situation oavsett vilket du vill ha hjälp med, som som till exempel Nervsystemsbalans! Föreställ dig om du kunde hantera stressen med fler sätt än att bara stå ut? Min vision är en varm plats där du får hitta lugnet! Som utbildad yogalärare tar jag också in yoga och mindfulness när det passar, varje gång med omtanke om var du är i dag!
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Välkommen att boka en tid för Nervsystemsbalans över hela örgryte!
Hos mig hittar du massage och avslappning, samtalsterapi i form av coachande samtal, praktisk stresshantering, Walk and Talk utomhus, stöd för nervsystemsbalans. Och du kan dessutom boka yogapass, yoga som anpassas efter dig samt PT-yoga med guidning om du vill ha tydlig guidning och samtidigt kunna röra dig fritt. Jag har fått många som varit väldigt nöjda, och och jag hoppas att du blir en av dem! Slå en pling eller så bokar du online, så kikar vi på en tid som passar ditt schema kring Nervsystemsbalans. Du är varmt välkommen!