Kul att du hittar hit, välkommen till mig runt hörnet från frölunda, jag ser fram emot att ses.
Nervsystemsbalans frölunda
En lugn plats för återhämtning i vardagen samt eftertanke i området kring frölunda!
Jag återkommer med besked så fort jag kan!
Här får du pausa
När du kliver in hos mig får du tid där du får andas ut! Upplever du att du går på högvarv i kroppen trots att du vill vila? Genom meditation för avspänning finns jag där för att hjälpa dig att landa i andetaget samt känna fötterna mot golvet, med avslappnande massage på nacke och rygg får musklerna mjukna och systemet lugna sig! Du behöver inte alls vara duktig och du behöver inte sätta ord på allt, utan jag hjälper dig med lugna instruktioner varsamt och du får bara vila. Ibland känns det som bara en lugn beröring som gör mest,och ibland en guidning där du får känna att du redan har mer i dig än du tror, och det är ofta där det vänder.
Loftås Hälsostudio
Mina tjänster
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var är du någonstans just nu, ungefär?
Jag har själv gjort en ordentlig sväng i livet från att ha en trygg roll som ekonom till att sedan utbilda mig vidare till att bli Diplomerad Stress och Avspänningspedagog, med kognitiv inriktning! Den förändringen gav mig med mig en bred verktygslåda för att möta stress och bygga återhämtning, och därför jag guidar dig i din vardag oavsett du behöver, som exempelvis Nervsystemsbalans. Vad skulle hända om du kunde stå i stressen med fler verktyg än att bara stå ut? Min idé är en trygg plats där du kan slappna av. Som utbildad yogalärare tar jag också in mindfulness och yoga om det passar, och alltid med omtanke om din dagsform.
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Välkommen att boka Nervsystemsbalans för dig i frölunda.
Hos mig kan du boka avspänningsmassage och avslappning, coachande samtalsterapi, praktisk stresshantering, Walk and Talk för dig som vill röra dig, hjälp att hitta nervsystemsbalans. Och du kan dessutom boka yoga i lugn takt, en yoga som formas efter din kropp eller PT yoga för dig som vill ha någon som visar vägen plus samtidigt känna frihet i kroppen! Jag har fått många fina kundmöten, och nu hoppas jag att du blir en av dem. Ring mig alternativt bokar du online, så så hjälper jag dig att hitta en tid som funkar för dig gällande Nervsystemsbalans. Varmt välkommen hit.