Vad roligt att du tittar in, välkommen till mig alldeles intill kållered, vi hörs snart.

Nervsystemsbalans kållered

En trygg plats för lugn och återhämtning plus eftertanke strax utanför kållered, när du behöver det.

Du får ett svar av mig så snart jag hinner.

Här får du bara vara

När du tar dig hit till mig får du en paus där allt får lugna sig. Känner du igen att kroppen fortfarande är på högvarv fast du försöker vila? Med hjälp av en guidad meditation finns jag där för att hjälpa dig att hitta tillbaka till andetaget plus känna att du står stadigt, samt med massage med fokus på avspänning på axlar, nacke och rygg kan musklerna släppa taget plus systemet lugna sig! Det finns inget krav på att du ska prestera eller berätta allt, utan jag tar dig igenom det steg för steg i din takt och du får bara ta emot! Ibland känns det som precis en mjuk beröring som gör hela skillnaden,ibland en guidning där du märker att du redan är på väg!

Loftås Hälsostudio

Mina tjänster

Massage & avslappning

Yoga & mindfulness

Samtalsterapi

Var är du i dag?

Jag har själv gjort en stor sväng i livet från ett liv med ett stabilt jobb som ekonom till att utbilda mig vidare till att bli Diplomerad Stress och Avspänningspedagog, med kognitiv inriktning. Den resan för mig gav mig med mig en bred verktygslåda för att möta stress och bygga återhämtning, och jag guidar dig i det du står i oavsett vilket du vill ha hjälp med, som som till exempel Nervsystemsbalans! Föreställ dig om du kunde mötas av stressen med nya verktyg än att bara bita ihop? Min vision är en rofylld plats där du kan slappna av. Som utbildad yogalärare tar jag också in mindfulness och yoga om du vill, alltid med omtanke om var du är i dag.

Nervsystemsbalans för dig i kållered låt mig underlätta för dig nu.

Varmt välkommen att boka en tid för Nervsystemsbalans runt om i kållered, vi tar det i din takt.

Hos mig kan du välja massage och avslappning, samtal med coachande fokus, stöd i stresshantering, Walk and Talk för dig som vill röra dig, stöd för att balansera nervsystemet! Om du vill kan du också boka yoga i lugn takt, yoga som anpassas efter dig samt PT-yoga för dig som vill ha tydlig guidning och samtidigt känna frihet i kroppen. Jag har haft glädjen att ha många nöjda kunder genom åren, och och nu hoppas jag att du blir en av dem! Mejla mig eller bokar du online, så hittar vi en tid som passar ditt schema när det gäller Nervsystemsbalans! Välkommen!