Du är så välkommen till mig strax utanför lerum, jag ser fram emot att ses.
Nervsystemsbalans lerum
En trygg plats för vila och återhämtning och reflektion runt hörnet från lerum, välkommen.
Du får återkoppling av mig så snart jag har en uppdatering!
Här får du slappna av
När du kliver in hos mig får du där tempot får gå ner. Har du märkt att kroppen fortfarande är på högvarv även när du försöker ta det lugnt? Med en avspänningsmeditation finns jag där för att hjälpa dig att vila i andetaget samt känna fötterna mot underlaget, och med massage med fokus på avspänning på nacke, axlar och rygg får musklerna mjukna samt systemet lugna sig! Du behöver inte prestera eller förklara en massa, jag hjälper dig med lugna instruktioner med omtanke plus du får bara landa! Ibland blir det just en mjuk beröring som gör mest,och ibland en guidad stund i stillhet där du plötsligt ser att du redan kan mer än du tror.
Loftås Hälsostudio
Behandlingar
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var finns du just nu?
Jag har själv gjort en stor sväng i livet från en trygg roll som ekonom till att i stället utbilda mig vidare till Diplomerad Stress- och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning! Den resan för mig har gett mig med mig en trygg verktygslåda inom att hitta återhämtning och hantera stress, och därför jag finns där för dig i din vardag oavsett vilket du behöver, som som till exempel Nervsystemsbalans! Vad skulle hända om du kunde hantera stressen med fler strategier än bara att bita ihop? Min vision är en trygg plats där du ska kunna hitta lugnet! Eftersom jag är utbildad yogalärare väver jag också in yoga och mindfulness när det känns rätt, och varje gång med respekt för din dagsform.
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Kul att du vill boka Nervsystemsbalans i närheten av lerum, hör av dig så hittar vi en tid.
Hos mig kan du välja mellan massage och avslappning, coachande samtalsterapi, stresshantering, Walk and Talk i lugn takt, hjälp att hitta nervsystemsbalans! Du kan även boka yoga som passar din vardag, yoga anpassad för dig samt PT-yoga för dig som vill ha stöd och guidning och samtidigt känna att kroppen får plats! Jag har haft glädjen att ha många som varit väldigt nöjda, och och nu hoppas jag att du blir nästa person jag får hjälpa. Skicka ett meddelande alternativt bokar du online, så hjälper jag dig att hitta en tid som passar ditt schema gällande Nervsystemsbalans. Välkommen!