Du är varmt välkommen till mig runt hörnet från mölndal, varmt välkommen.

Nervsystemsbalans mölndal

En varm plats för vila och återhämtning och eftertanke en bit från mölndal.

Jag hör av mig med besked så snabbt jag kan.

Här kan du samla dig

När du kommer hit får du tid där tempot får gå ner! Känner du igen att kroppen fortfarande är på högvarv även när du försöker vila? Med guidad avspänningsmeditation hjälper jag dig att landa i andningen samt känna fötterna mot underlaget, samt med avslappnande massage på axlar, nacke och rygg får musklerna släppa taget och nervsystemet mjukna. Det finns inget krav på att du ska prestera eller förklara allt, jag håller dig tryggt genom stunden mjukt samt du får bara vila. Ibland blir det bara en stilla beröring som får kroppen att förstå att den kan slappna av,och ibland en guidad stund i stillhet där du upptäcker att du redan hittar tillbaka snabbare än du tror, och det är ofta där det vänder.

Loftås Hälsostudio

Mitt utbud

Massage & avslappning

Yoga & mindfulness

Samtalsterapi

Var håller du till för tillfället?

Jag har själv gjort en stor förändring i livet från ett tryggt jobb som ekonom till att sedan utbilda mig till att bli Diplomerad Stress och Avspänningspedagog, med kognitiv inriktning. Den vägen har gett mig en trygg verktygslåda för att återhämta sig och hantera stress, så jag guidar dig i din vardag oavsett vad vad du söker, exempelvis Nervsystemsbalans. Tänk om du skulle kunna möta stressen med fler verktyg än att bara stå ut? Jag drömmer om en rofylld plats där du kan komma ner i varv! Som utbildad yogalärare kan jag också ta med yoga och enkla mindfulnessinslag när det passar, och alltid med omtanke om var du är i dag.

Nervsystemsbalans i närheten av mölndal låt mig underlätta för dig nu, så pratar vi vidare.

Du är välkommen att boka Nervsystemsbalans över hela mölndal, jag ser fram emot att ses.

Hos mig finns massage och avspänning, samtalsterapi i form av coachande samtal, hjälp med stresshantering, Walk and Talk samtal, hjälp att hitta nervsystemsbalans. Du kan också boka yoga med guidning, personligt anpassad yoga eller PT-yoga med guidning om du vill ha stöd och guidning och samtidigt känna dig fri och rörlig. Jag har haft många som varit väldigt nöjda, och och jag hoppas verkligen att du blir nästa person jag får hjälpa. Slå en pling eller bokar du direkt online, så så hittar vi en tid som funkar för dig gällande Nervsystemsbalans! Du är hjärtligt välkommen, jag ser fram emot att hjälpa dig.