Du är så välkommen till mig nära partille, varmt välkommen.
Nervsystemsbalans partille
En varm plats för lugn och återhämtning och en stund för dig nära partille, välkommen.
Jag hör av mig så snart jag har möjlighet.
Här kan du bara vara
När du kommer till mig ger jag dig en stund där allt får lugna sig! Känner du att kroppen är uppe i varv trots att du vill vila? Med hjälp av en guidad meditation finns jag där för att hjälpa dig att följa andetaget en stund samt känna marken under dig, och och med massage med fokus på avspänning i rygg och nacke kan spänningarna släppa och systemet lugna sig! Du måste inte vara duktig och du behöver inte förklara mer än du vill, utan jag hjälper dig med lugna instruktioner lugnt plus du får bara vila. Ibland kan det vara precis en mjuk beröring som gör hela skillnaden,ibland en guidad paus där du får känna att du redan är på väg.
Loftås Hälsostudio
Mina tjänster
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var är du någonstans just nu, om jag får fråga?
Jag har själv gjort en rejäl livsvändning från ett liv med en trygg roll som ekonom till att utbilda mig till att bli Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med en kognitiv grund. Den vägen gav mig många verktyg inom stresshantering och återhämtning, och därför jag guidar dig precis där du är oavsett vad du vill ha hjälp med, som exempelvis Nervsystemsbalans. Tänk om du skulle kunna mötas av stressen med fler strategier än att bara kämpa vidare? Min vision är en trygg plats där du får landa. Som yogalärare kan jag också ta med mindfulness samt yoga när det blir naturligt, och hela tiden med omtanke om det du orkar just nu.
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Välkommen att boka en tid för Nervsystemsbalans i närheten av partille, boka när det passar dig.
Hos mig kan du få hjälp med massage och avspänning, samtal där vi jobbar coachande, verktyg för stresshantering, Walk and Talk, stöd för nervsystemsbalans. Om du vill kan du också boka yoga som passar din vardag, individanpassad yoga plus personlig PT-yoga om du vill ha någon som visar vägen och samtidigt känna frihet i kroppen. Jag har haft många fina kundmöten, och och jag hoppas att du blir en av dem! Hör av dig eller bokar du direkt online, så så ordnar vi en tid som passar ditt schema kring Nervsystemsbalans. Du är hjärtligt välkommen, jag ser fram emot att hjälpa dig.