Välkommen till mig strax utanför öckerö.
Samtalsterapi öckerö
En trygg plats för återhämtning i vardagen plus en stund för dig alldeles intill öckerö, här får du landa.
Jag återkommer så snart jag har möjlighet!
Här får du vara i nuet
När du kommer hit får du en stund där det blir lite lugnare. Känner du igen att kroppen går på högvarv trots att du vill vila? Med hjälp av guidad avspänningsmeditation stöttar jag dig att landa i andetaget och känna fötterna mot golvet, och samt med avslappnande massage på rygg och nacke kan musklerna släppa taget plus nervsystemet mjukna! Du behöver inte leverera eller förklara allt, jag guidar dig mjukt samt du får bara vila. Ibland kan det vara just en försiktig beröring som gör hela skillnaden,och ibland en guidad paus där du får känna att du redan har mer i dig än du tror.
Loftås Hälsostudio
Behandlingar
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var är du någonstans just nu, ungefär?
Jag har själv gjort en rejäl livsvändning från ett liv med en trygg roll som ekonom till att sedan satsa på en ny utbildning till att bli Diplomerad Stress och Avspänningspedagog, med kognitiv inriktning! Den resan för mig gav mig med mig en rejäl verktygslåda kring stresshantering och återhämtning, så jag tar emot dig precis där du är oavsett vilket du behöver, som till exempel Samtalsterapi! Föreställ dig om du kunde möta stressen med fler möjligheter än bara att bita ihop? Min tanke är en lugn plats där du kan andas ut! Som yogalärare tar jag också in mindfulness samt yoga om du vill, varje gång utifrån det du orkar just nu!
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Samtalsterapi runt om i öckerö låt mig stötta dig så snart du kan, så får du stöd direkt.
Välkommen att boka in Samtalsterapi för dig i öckerö, hör av dig så hittar vi en tid.
Hos mig kan du välja massage och avslappning, coachande samtal, stresshantering, Walk and Talk för dig som vill röra dig, stöd för att balansera nervsystemet! Du kan också boka yoga, yoga som anpassas efter dig eller PT-yoga med guidning om du vill ha guidning plus samtidigt känna att kroppen får plats. Jag har haft glädjen att ha många nöjda kunder genom åren, och och jag hoppas verkligen att du blir en av mina nästa kunder! Mejla mig eller så boka online, så så ordnar vi en tid som passar dig kring Samtalsterapi. Välkommen!