Du är så välkommen till mig strax utanför örgryte, vi hörs snart.
Samtalsterapi örgryte
En stillsam plats för avkoppling och reflektion nära örgryte, när du behöver det.
Jag återkommer med svar så snart jag kan svara!
Här får du landa
När du kommer till mig får du en paus där allt får lugna sig. Händer det att att kroppen fortfarande är på högvarv även när du försöker ta det lugnt? Genom avspänningsmeditation guidar jag dig att vila i andetaget plus känna att du står stadigt, och samt med avspänningsmassage för rygg och nacke för axlar, nacke och rygg kan spänningarna släppa plus systemet lugna sig! Du måste inte leverera eller förklara en massa, utan jag guidar dig i din takt samt du får bara landa. Ibland kan det vara precis en mjuk beröring som får kroppen att förstå att den kan slappna av,ibland en guidad paus där du plötsligt ser att du redan har mer i dig än du tror.
Loftås Hälsostudio
Mina lösningar
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var är du just nu, om jag får fråga?
Jag har själv gjort en rejäl livsvändning från många år som ekonom till att utbilda mig vidare till att bli en Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning. Den resan har gett mig med mig en stor verktygslåda för att återhämta sig och hantera stress, och därför jag tar emot dig i det du står i oavsett du behöver, till exempel Samtalsterapi! Föreställ dig om du kunde hantera stressen med fler sätt än att bara kämpa vidare? Min tanke är en stilla plats där du kan landa! Eftersom jag är utbildad yogalärare lägger jag också in mindfulness samt yoga om det passar, och alltid med omtanke om det du orkar just nu.
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Varmt välkommen att boka en tid för Samtalsterapi i närheten av örgryte, hör av dig så hittar vi en tid.
Hos mig kan du få hjälp med massage och avslappning, coachande samtalsterapi, stresshantering, Walk and Talk samtal, hjälp att hitta nervsystemsbalans! Du kan även boka yoga med guidning, individanpassad yoga plus PT-yoga för dig som vill ha guidning plus samtidigt känna dig fri i kroppen. Jag har fått många nöjda kunder genom åren, och och jag hoppas att du blir min nästa! Ta kontakt eller boka enkelt online, så så kikar vi på en tid som passar din vardag för Samtalsterapi! Du är hjärtligt välkommen.