Vad roligt att du tittar in, välkommen till mig nära borås, vi hörs snart.
Samtalsterapi borås
En liten oas för återhämtning i vardagen plus eftertanke runt hörnet från borås, i din takt.
Jag hör av mig med svar så snabbt jag kan.
Här kan du slappna av
När du kommer hit får du tid där allt får lugna sig. Upplever du att kroppen går på högvarv trots att du vill vila? Genom guidad avspänningsmeditation guidar jag dig att följa andetaget en stund samt känna marken under dig, och samt med avslappnande massage på nacke och rygg kan kroppen slappna av plus kroppen få gå ner i varv. Det finns inget krav på att du ska prestera något eller förklara en massa, utan jag guidar dig varsamt med omtanke och du får bara vila! Ibland känns det som precis en försiktig beröring som får kroppen att förstå att den kan slappna av,och ibland en guidad paus där du får känna att du redan hittar tillbaka snabbare än du tror, och det kan räcka långt.
Loftås Hälsostudio
Det här kan du boka
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Vart befinner du dig just nu?
Jag har själv gjort en rejäl livsvändning från att ha många år som ekonom till att i stället utbilda mig vidare till Diplomerad Stress och Avspänningspedagog, med kognitiv inriktning. Den resan för mig gav mig en trygg verktygslåda för att hitta återhämtning och hantera stress, och därför möter jag dig där du är oavsett du söker, som till exempel Samtalsterapi. Föreställ dig om du kunde mötas av stressen med fler sätt än att bara stå ut? Jag vill skapa en lugn plats där du ska kunna komma ner i varv! Som yogalärare plockar jag också in mindfulness samt yoga när det passar, och varje gång med hänsyn till hur du mår just idag.
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Du är välkommen att boka Samtalsterapi i borås, vi tar det i din takt.
Hos mig finns avslappning och massage, samtal där vi jobbar coachande, stresshantering, Walk and Talk för dig som vill röra dig, stöd för nervsystemets balans! Du kan också boka yogapass, personligt anpassad yoga plus PT-yoga med guidning om du vill ha tydlig guidning och samtidigt känna frihet i kroppen! Jag har fått många återkommande kunder, och och jag hoppas verkligen att du blir min nästa nöjda kund! Skicka ett meddelande eller så bokar du smidigt online, så så kikar vi på en tid som passar din vardag för Samtalsterapi! Varmt välkommen hit.