Varmt välkommen till mig runt hörnet från frölunda, hör av dig när det passar.
Samtalsterapi frölunda
En lugn plats för återhämtning i vardagen plus reflektion i lugn och ro i området kring frölunda, välkommen.
Jag hör av mig med svar så snart jag kan ge besked!
Här kan du bara vara
När du landar hos mig får du tid där allt får lugna sig! Händer det att att kroppen fortfarande är på högvarv även när du försöker ta det lugnt? Med meditation för avspänning finns jag där för att hjälpa dig att vila i andetaget samt känna marken under dig, med mjuk massage för rygg och nacke samt axlar kan musklerna mjukna plus nervsystemet få varva ner! Du behöver inte alls leverera eller berätta allt, jag guidar dig varsamt varsamt plus du får bara vila. Ibland känns det som just en stilla beröring som gör mest,och ibland en stund av guidad vila där du lägger märke till att du redan hittar tillbaka snabbare än du tror, och det är ofta där det vänder.
Loftås Hälsostudio
Det här kan jag hjälpa dig med
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var är du för tillfället?
Jag har själv gjort en stor förändring i livet från att ha en lång tid i ekonomivärlden till att i stället satsa på en ny utbildning till en Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning. Den vägen har gett mig med mig en trygg verktygslåda kring att hitta återhämtning och hantera stress, så möter jag dig där du är oavsett vad du vill landa i, exempelvis Samtalsterapi! Vad skulle hända om du kunde möta stressen med fler verktyg än att bara bita ihop? Jag drömmer om en varm plats där du ska kunna andas ut. Eftersom jag är utbildad yogalärare plockar jag också in yoga och mindfulnessövningar när det blir naturligt, och alltid med hänsyn till var du är i dag.
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Samtalsterapi för dig i frölunda låt mig underlätta för dig redan idag, så tar vi det därifrån.
Välkommen att boka Samtalsterapi över hela frölunda.
Hos mig kan du välja mellan massage och avslappning för kroppen, coachande samtal, hjälp med stresshantering, Walk and Talk för dig som vill röra dig, stöd för nervsystemsbalans! Du kan även boka yogapass, individanpassad yoga eller personlig PT-yoga om du vill ha stöd och guidning samt samtidigt känna att kroppen får plats. Jag har haft många nöjda kunder genom åren, och jag hoppas verkligen att du blir min nästa! Slå en pling eller så bokar du direkt online, så så kikar vi på en tid som passar dig gällande Samtalsterapi! Varmt välkommen hit.