Kul att du hittar hit, välkommen till mig strax utanför kållered, vi hörs snart.
Samtalsterapi kållered
En stillsam plats för återhämtning plus reflektion i närheten av kållered, i din takt.
Jag återkommer så snart jag vet mer.
Här får du komma ner i varv
När du landar hos mig får du en paus där tempot får gå ner! Upplever du att du går på högvarv i kroppen även när du försöker vila? Med hjälp av en avspänningsmeditation hjälper jag dig att hitta tillbaka till andetaget plus känna kontakten med golvet, med massage med fokus på avspänning i nacke, axlar och rygg får spänningarna släppa samt nervsystemet mjukna. Du behöver inte prestera och du behöver inte förklara en massa, utan jag guidar dig varsamt i din takt plus du får bara vara. Ibland blir det bara en lugn beröring som gör skillnaden,och ibland en guidad paus där du märker att du redan kan mer än du tror, och det kan räcka långt.
Loftås Hälsostudio
Mina lösningar
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Vart är du just nu?
Jag har själv gjort en rejäl livsvändning från ett liv med många år som ekonom till att sedan utbilda mig till att bli Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med en kognitiv grund. Den erfarenheten har gett mig en trygg verktygslåda för återhämtning och stresshantering, och möter jag dig precis där du är oavsett vilket du vill landa i, exempelvis Samtalsterapi. Föreställ dig om du kunde ta dig an stressen med nya verktyg än att bara kämpa vidare? Min vision är en trygg plats där du får slappna av. Som utbildad yogalärare lägger jag också in yoga och mindfulness om det passar, alltid med omtanke om din dagsform!
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Samtalsterapi över hela kållered låt mig finnas där för dig när det passar dig.
Välkommen att boka Samtalsterapi i närheten av kållered, jag ser fram emot att ses.
Hos mig kan du välja mellan massage och avspänning, samtal med coachande fokus, stresshantering, Walk and Talk utomhus, stöd för nervsystemets balans! Om du vill kan du också boka yoga som passar din vardag, personligt anpassad yoga samt yoga som PT-upplägg för dig som vill ha tydlig guidning plus samtidigt känna dig fri i kroppen. Jag har haft många som varit väldigt nöjda, och och nu hoppas jag att du blir min nästa nöjda kund. Slå en pling eller bokar du direkt online, så så hjälper jag dig att hitta en tid som passar din vardag gällande Samtalsterapi! Varmt välkommen hit, jag ser fram emot att hjälpa dig.