Varmt välkommen till mig en bit från kungälv, jag ser fram emot att ses.
Samtalsterapi kungälv
En plats för lugn och återhämtning plus eftertanke runt hörnet från kungälv.
Jag återkommer till dig så snart jag har tid.
Här får du en stund för dig
När du landar hos mig får du en stund där du får andas ut! Händer det att hur kroppen går på högvarv fast du försöker vila? Genom en avspänningsmeditation finns jag där för att hjälpa dig att hitta tillbaka till andetaget och känna fötterna mot underlaget, och med massage med fokus på avspänning i rygg och nacke samt axlar får musklerna mjukna plus kroppen få gå ner i varv. Du måste inte vara duktig eller förklara mer än du vill, jag tar dig igenom det steg för steg med omtanke plus du får bara vara. Ibland blir det precis en varm beröring som gör hela skillnaden,ibland en guidad stund i stillhet där du får känna att du redan hittar tillbaka snabbare än du tror, och det kan räcka långt.
Loftås Hälsostudio
Vad jag gör
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var sitter du just nu?
Jag har själv gjort en ordentlig sväng i livet från ett liv med en lång tid i ekonomivärlden till att sedan satsa på en ny utbildning till en Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning. Den resan för mig gav mig många verktyg kring att hitta återhämtning och hantera stress, och möter jag dig i det du står i oavsett vilket du behöver, som exempel Samtalsterapi. Tänk om du kunde stå i stressen med fler möjligheter än bara att bita ihop? Jag vill skapa en stilla plats där du ska kunna andas ut. Eftersom jag är utbildad yogalärare lägger jag också in yoga och mindfulness när det känns rätt, varje gång utifrån din dagsform.
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Du är välkommen att boka Samtalsterapi i kungälv!
Hos mig finns massage och avspänning, samtal där vi jobbar coachande, stöd i stresshantering, Walk and Talk, hjälp att hitta nervsystemsbalans! Du kan också boka yoga som passar din vardag, en yoga som formas efter din kropp plus personlig PT-yoga för dig som vill ha tydlig guidning och samtidigt känna dig fri och rörlig! Jag har fått många fina kundmöten, och och nu hoppas jag att du blir en av mina nästa kunder. Skicka ett meddelande alternativt boka online, så så kikar vi på en tid som passar dig kring Samtalsterapi. Du är hjärtligt välkommen.