Välkommen till mig nära lerum, varmt välkommen.
Samtalsterapi lerum
En lugn plats för återhämtning samt reflektion i lugn och ro en bit från lerum, välkommen.
Jag återkommer till dig så snart jag kan ge besked.
Här får du ta ett andetag
När du kliver in hos mig får du en paus där tempot får gå ner! Känner du att du går på högvarv i kroppen även när du försöker ta det lugnt? Genom en guidad meditation finns jag där för att hjälpa dig att landa i andetaget och känna kontakten med golvet, och med massage med fokus på avspänning på nacke, axlar och rygg kan kroppen slappna av och nervsystemet få varva ner! Du behöver inte leverera och du behöver inte förklara allt, utan jag guidar dig varsamt samt du får bara landa. Ibland känns det som bara en mjuk beröring som gör skillnaden,ibland en guidning där du upptäcker att du redan har mer i dig än du tror!
Loftås Hälsostudio
Mitt utbud
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var är du någonstans?
Jag har själv gjort en stor förändring i livet från ett liv med en lång tid i ekonomivärlden till att i stället satsa på en ny utbildning till Diplomerad Stress- och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning! Den resan har gett mig en trygg verktygslåda inom återhämtning och stresshantering, och jag finns där för dig i din vardag oavsett vad du söker, som till exempel Samtalsterapi! Tänk om du fick ta dig an stressen med fler möjligheter än bara att bita ihop? Jag drömmer om en rofylld plats där du ska kunna komma ner i varv. Som yogalärare tar jag också in yoga och mindfulnessövningar när det blir naturligt, och varje gång utifrån din dagsform!
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Samtalsterapi i och omkring lerum låt mig stötta dig redan idag, så tar vi det därifrån.
Välkommen att boka en tid för Samtalsterapi runt om i lerum.
Hos mig finns massage och avslappning, samtalsterapi i form av coachande samtal, verktyg för stresshantering, Walk and Talk utomhus, stöd för nervsystemsbalans! Och du kan dessutom boka yoga i lugn takt, personligt anpassad yoga plus PT yoga om du vill ha tydlig guidning samt samtidigt kunna röra dig fritt! Jag har haft glädjen att ha många nöjda kunder genom åren, och jag hoppas verkligen att du blir min nästa! Ta kontakt eller bokar du direkt online, så ordnar vi en tid som känns bra när det gäller Samtalsterapi. Du är varmt välkommen.