Vad roligt att du tittar in, välkommen till mig alldeles intill partille, jag ser fram emot att ses.
Samtalsterapi partille
En lugn plats för vila och återhämtning plus reflektion strax utanför partille.
Jag hör av mig så snart jag kan ge besked!
Här kan du hitta lugnet
När du kliver in hos mig får du en paus där tempot får gå ner! Har du märkt hur kroppen går på högvarv trots att du vill vila? Med hjälp av meditation för avspänning stöttar jag dig att följa andetaget en stund plus känna fötterna mot underlaget, och med mjuk massage på rygg och nacke får musklerna mjukna plus nervsystemet få andas ut! Det finns inget krav på att du ska göra rätt eller förklara mer än du vill, jag hjälper dig med lugna instruktioner i din takt samt du får bara vara. Ibland kan det vara precis en stilla beröring som gör hela skillnaden,och ibland en guidning där du märker att du redan kan mer än du tror, och det kan räcka långt.
Loftås Hälsostudio
Behandlingar
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Vart befinner du dig just nu?
Jag har själv bytt spår helt och hållet från ett liv med en lång tid i ekonomivärlden till att i stället utbilda mig till att bli Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med en kognitiv grund! Den vägen har gett mig med mig många verktyg kring att återhämta sig och hantera stress, och jag finns där för dig utifrån din situation oavsett vad du söker, till exempel Samtalsterapi! Vad skulle hända om du kunde hantera stressen med fler verktyg än att bara kämpa vidare? Min idé är en rofylld plats där du får komma ner i varv. Som utbildad yogalärare plockar jag också in yoga och enkla mindfulnessinslag när det blir naturligt, och alltid utifrån din dagsform!
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Samtalsterapi runt om i partille låt mig finnas där för dig när det passar dig, så får du stöd direkt.
Du är varmt välkommen att boka Samtalsterapi över hela partille, vi tar det i din takt.
Hos mig finns massage och avspänning, samtal där vi jobbar coachande, praktisk stresshantering, Walk and Talk för dig som vill röra dig, stöd för nervsystemets balans. Om du vill kan du också boka yogapass, individanpassad yoga eller PT yoga för dig som vill bli guidad och samtidigt känna dig fri i kroppen. Jag har haft många som varit väldigt nöjda, och och jag hoppas verkligen att du blir min nästa! Skicka ett meddelande eller bokar du direkt online, så så ser vi till att hitta en tid som funkar för dig för Samtalsterapi. Varmt välkommen, hör av dig när det passar.