Kul att du hittar hit, välkommen till mig strax utanför sävedalen, jag ser fram emot att ses.
Samtalsterapi sävedalen
En lugn plats för återhämtning i vardagen och eftertanke strax utanför sävedalen, i din takt.
Jag återkopplar så snart jag kan svara.
Här kan du landa
När du kommer till mig får du tid där allt får sakta ner. Händer det att hur kroppen går på högvarv trots att du försöker varva ner? Med hjälp av avspänningsmeditation hjälper jag dig att hitta tillbaka till andetaget plus känna fötterna mot underlaget, och med avspänningsmassage för rygg och nacke samt axlar kan kroppen slappna av samt nervsystemet få varva ner. Du behöver inte alls prestera något och du behöver inte förklara allt, utan jag tar dig igenom det steg för steg med omtanke samt du får bara landa! Ibland blir det just en mjuk beröring som gör mest,ibland en guidad stund i stillhet där du upptäcker att du redan kan vila mer än du trodde.
Loftås Hälsostudio
Mina tjänster här
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var är du någonstans för tillfället?
Jag har själv gjort en rejäl livsvändning från att ha en lång tid i ekonomivärlden till att studera vidare till att bli Diplomerad Stress- och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning! Den resan gav mig med mig en stor verktygslåda kring att möta stress och bygga återhämtning, och därför jag finns där för dig utifrån din situation oavsett vad du vill landa i, som till exempel Samtalsterapi! Tänk om du fick stå i stressen med fler sätt än att bara bita ihop? Min tanke är en rofylld plats där du ska kunna andas ut! Som utbildad lärare i yoga tar jag också in mindfulness och yoga om det passar, hela tiden med respekt för hur du mår just idag.
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Varmt välkommen att boka Samtalsterapi för dig i sävedalen.
Hos mig kan du få hjälp med avspänningsmassage och avslappning, coachande samtalsterapi, stöd i stresshantering, Walk and Talk utomhus, stöd för nervsystemsbalans! Du kan även boka yoga i lugn takt, yoga som anpassas efter dig eller PT-yoga med guidning om du vill ha tydlig guidning plus samtidigt känna att kroppen får plats! Jag har haft många som varit väldigt nöjda, och och nu hoppas jag att du blir nästa person jag får hjälpa! Slå en pling eller så boka enkelt online, så så ser vi till att hitta en tid som passar din vardag när det gäller Samtalsterapi. Du är hjärtligt välkommen, jag ser fram emot att ses.