Vad roligt att du tittar in, välkommen till mig nära stenungsund!
Samtalsterapi stenungsund
En trygg plats för avkoppling och eftertanke i området kring stenungsund, när du behöver det.
Jag återkopplar med svar så snart jag får en lucka!
Här får du landa
När du kommer hit får du en paus där tempot får gå ner. Känner du igen att kroppen fortfarande är på högvarv trots att du vill vila? Med en avspänningsmeditation hjälper jag dig att hitta tillbaka till andetaget samt känna kontakten med golvet, samt med massage med fokus på avspänning på rygg och nacke samt axlar kan stelheten börja släppa och nervsystemet få andas ut! Du behöver inte leverera och du behöver inte förklara en massa, utan jag guidar dig i din takt plus du får bara landa! Ibland är det precis en lugn beröring som får kroppen att förstå att den kan slappna av,ibland en guidning där du plötsligt ser att du redan kan vila mer än du trodde, och det kan räcka långt.
Loftås Hälsostudio
Utbud
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var är du för tillfället?
Jag har själv gjort en stor förändring i livet från ett liv med många år som ekonom till att sedan satsa på en ny utbildning till att bli en Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning! Den vägen har gett mig med mig en bred verktygslåda kring stresshantering och återhämtning, så jag guidar dig där du är oavsett vad du söker, som som exempel Samtalsterapi. Vad skulle hända om du kunde möta stressen med fler sätt än bara att bita ihop? Jag drömmer om en trygg plats där du kan landa! Som utbildad yogalärare plockar jag också in yoga och enkla mindfulnessinslag om du vill, och alltid med hänsyn till det du orkar just nu!
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Samtalsterapi runt om i stenungsund låt mig underlätta för dig när det passar dig, så hittar vi en väg framåt.
Du är varmt välkommen att boka Samtalsterapi i närheten av stenungsund, hör av dig så hittar vi en tid.
Hos mig hittar du avslappning och massage, samtal där vi jobbar coachande, praktisk stresshantering, Walk and Talk för dig som vill röra dig, stöd för nervsystemets balans. Och du kan dessutom boka yoga, yoga som anpassas efter dig eller PT-yoga med guidning om du vill ha guidning plus samtidigt känna dig fri i kroppen. Jag har fått många fina kundmöten, och och jag hoppas att du blir en av mina nästa kunder. Hör av dig eller bokar du online, så ser vi till att hitta en tid som passar ditt schema när det gäller Samtalsterapi! Varmt välkommen!