Du är så välkommen till mig i närheten av alingsås, hör av dig när det passar.
Stresscoaching alingsås
En stillsam plats för återhämtning plus eftertanke runt hörnet från alingsås, välkommen.
Jag återkommer med svar så snart jag har gått igenom det.
Här får du pausa
När du kommer till mig ger jag dig en stund där allt får lugna sig! Har du märkt att du går på högvarv i kroppen även när du försöker ta det lugnt? Med hjälp av meditation för avspänning hjälper jag dig att följa andetaget en stund samt känna fötterna mot golvet, och med avspänningsmassage för rygg och nacke i rygg och nacke får musklerna mjukna plus kroppen få gå ner i varv! Det finns inget krav på att du ska prestera något eller sätta ord på allt, jag tar dig igenom det steg för steg i din takt samt du får bara landa! Ibland kan det vara just en lugn beröring som gör mest,och ibland en guidad stund i stillhet där du får känna att du redan kan mer än du tror, och det är ofta där det vänder.
Loftås Hälsostudio
Mina tjänster här
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var finns du just nu?
Jag har själv gjort en rejäl livsvändning från en trygg roll som ekonom till att studera vidare till Diplomerad Stress- och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning. Den resan för mig gav mig en stor verktygslåda för att möta stress och bygga återhämtning, och jag tar emot dig i det du står i oavsett vilket du vill ha hjälp med, till exempel Stresscoaching. Föreställ dig om du kunde mötas av stressen med nya verktyg än att bara köra på? Jag vill skapa en varm plats där du ska kunna hitta lugnet! Med min bakgrund som yogalärare lägger jag också in yoga och enkla mindfulnessinslag om du vill, och hela tiden med respekt för det du orkar just nu.
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Stresscoaching över hela alingsås låt mig hjälpa dig vidare gärna idag, så hittar vi en väg framåt.
Varmt välkommen att boka en tid för Stresscoaching i alingsås, boka när det passar dig.
Hos mig hittar du massage och avspänning, coachande samtalsterapi, stresshantering, Walk and Talk i lugn takt, hjälp att hitta nervsystemsbalans! Du kan också boka yoga som passar din vardag, en yoga som formas efter din kropp eller yoga som PT-upplägg om du vill ha stöd och guidning plus samtidigt känna dig fri och rörlig. Jag har haft glädjen att ha många nöjda kunder genom åren, och och jag hoppas att du blir en av mina nästa kunder! Ta kontakt eller bokar du online, så hjälper jag dig att hitta en tid som passar din vardag för Stresscoaching. Varmt välkommen, hör av dig när det passar.