Välkommen hit till mig i närheten av borås, varmt välkommen.
Stresscoaching borås
En trygg plats för återhämtning i vardagen plus reflektion runt hörnet från borås, välkommen.
Jag återkommer så snart jag vet mer.
Här kan du landa och andas ut
När du tar dig hit till mig ger jag dig en stund där du får komma ner i varv! Känner du att du går på högvarv i kroppen trots att du försöker varva ner? Med hjälp av meditation för avspänning guidar jag dig att landa i andetaget samt känna fötterna mot golvet, och med avspänningsmassage för rygg och nacke i rygg och nacke kan musklerna släppa taget samt nervsystemet mjukna. Du måste inte prestera eller sätta ord på allt, jag tar dig igenom det steg för steg i din takt plus du får bara ta emot! Ibland kan det vara precis en försiktig beröring som gör skillnaden,och ibland en guidning där du lägger märke till att du redan kan vila mer än du trodde, och det är ofta där det vänder.
Loftås Hälsostudio
Mina alternativ
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var håller du hus just nu?
Jag har själv bytt spår helt och hållet från ett liv med en trygg roll som ekonom till att sedan studera vidare till att bli Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning. Den förändringen har gett mig en trygg verktygslåda kring återhämtning och stresshantering, och jag möter dig där du är oavsett vilket du behöver, som exempel Stresscoaching. Tänk om du skulle kunna stå i stressen med fler möjligheter än att bara stå ut? Jag vill skapa en lugn plats där du kan slappna av. Eftersom jag är utbildad yogalärare väver jag också in yoga och mindfulness när det blir naturligt, och hela tiden utifrån din dagsform.
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Stresscoaching över hela borås låt mig ta hand om det gärna idag, så tar vi det därifrån.
Kul att du vill boka Stresscoaching över hela borås!
Hos mig kan du välja massage och avslappning, coachande samtal, stöd i stresshantering, Walk and Talk utomhus, stöd för att balansera nervsystemet! Vill du så kan du också boka yoga, personligt anpassad yoga plus PT yoga för dig som vill ha guidning och samtidigt känna dig fri i kroppen. Jag har haft glädjen att ha många som varit väldigt nöjda, och jag hoppas att du blir en av dem. Hör av dig eller boka online, så så ordnar vi en tid som funkar för dig för Stresscoaching! Varmt välkommen!