Välkommen till mig alldeles intill göteborg, vi hörs snart.
Stresscoaching göteborg
En trygg plats för lugn och återhämtning och eftertanke alldeles intill göteborg, här får du landa.
Jag återkommer med besked så fort jag kan.
Här får du ta en paus
När du kommer till mig får du en paus där du får komma ner i varv. Upplever du att kroppen går på högvarv även när du försöker vila? Med hjälp av en avspänningsmeditation stöttar jag dig att vila i andetaget samt känna fötterna mot golvet, och med mjuk massage i rygg och nacke får musklerna mjukna samt nervsystemet få andas ut. Du måste inte prestera något och du behöver inte förklara allt, utan jag guidar dig varsamt med omtanke samt du får bara slappna av. Ibland känns det som bara en lugn beröring som gör hela skillnaden,och ibland en guidning där du upptäcker att du redan kan vila mer än du trodde, och det kan räcka långt.
Loftås Hälsostudio
Vad jag gör
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var är du någonstans just nu, om jag får fråga?
Jag har själv gjort en rejäl livsvändning från ett liv med många år som ekonom till att i stället utbilda mig till Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning. Den vägen har gett mig med mig en stor verktygslåda för att återhämta sig och hantera stress, och jag guidar dig precis där du är oavsett vad vad du söker, exempelvis Stresscoaching! Tänk om du kunde ta dig an stressen med fler möjligheter än att bara köra på? Min idé är en varm plats där du får hitta lugnet. Som utbildad lärare i yoga väver jag också in yoga och mindfulness när det känns rätt, och varje gång med hänsyn till var du är i dag!
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Stresscoaching i göteborg låt mig stötta dig redan idag, så börjar vi i lugn takt.
Varmt välkommen att boka Stresscoaching över hela göteborg, jag hjälper dig gärna.
Hos mig hittar du massage och avspänning, samtal där vi jobbar coachande, praktisk stresshantering, Walk and Talk utomhus, stöd för att balansera nervsystemet. Och du kan dessutom boka yogapass, individanpassad yoga samt PT-yoga om du vill ha stöd och guidning samt samtidigt kunna röra dig fritt. Jag har haft glädjen att ha många fina kundmöten, och och jag hoppas att du blir nästa person jag får hjälpa. Ring mig eller bokar du smidigt online, så så kikar vi på en tid som passar din vardag kring Stresscoaching. Du är hjärtligt välkommen, hör av dig när det passar.