Kul att du hittar hit, välkommen till mig nära kållered!
Stresscoaching kållered
En skön plats för vila och återhämtning plus eftertanke nära kållered!
Jag återkommer med besked så snart jag har möjlighet.
Här kan du vara i nuet
När du kommer hit får du tid där allt får sakta ner. Har du märkt att du går på högvarv i kroppen även när du försöker ta det lugnt? Med en guidad meditation guidar jag dig att hitta tillbaka till andetaget och känna fötterna mot underlaget, samt med avspänningsmassage för rygg och nacke för nacke, axlar och rygg får musklerna släppa taget plus systemet lugna sig! Du behöver inte leverera eller förklara en massa, jag tar dig igenom det steg för steg i din takt plus du får bara slappna av! Ibland kan det vara precis en varm beröring som gör mest,och ibland en guidad stund i stillhet där du lägger märke till att du redan har mer i dig än du tror!
Loftås Hälsostudio
Mitt utbud
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var finns du just nu?
Jag har själv gjort en ordentlig sväng i livet från ett liv med ett stabilt jobb som ekonom till att utbilda mig vidare till Diplomerad Stress- och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning! Den erfarenheten gav mig med mig många verktyg för att återhämta sig och hantera stress, så jag tar emot dig i det du står i oavsett du söker, till exempel Stresscoaching! Vad skulle hända om du kunde ta dig an stressen med nya verktyg än att bara kämpa vidare? Jag vill skapa en stilla plats där du får komma ner i varv! Som yogalärare plockar jag också in yoga och mindfulness när det känns rätt, hela tiden med hänsyn till det du orkar just nu!
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Stresscoaching i kållered låt mig underlätta för dig gärna idag, så hittar vi en väg framåt.
Varmt välkommen att boka Stresscoaching för dig i kållered.
Hos mig hittar du massage och avslappning, samtal med coachande fokus, verktyg för stresshantering, Walk and Talk utomhus, stöd för nervsystemets balans! Om du vill kan du också boka yoga, yoga anpassad för dig plus PT-yoga med guidning om du vill bli guidad samt samtidigt känna dig fri och rörlig. Jag har fått många återkommande kunder, och och jag hoppas verkligen att du blir min nästa nöjda kund! Mejla mig eller så boka enkelt online, så så kikar vi på en tid som funkar för dig kring Stresscoaching! Varmt välkommen hit.