Välkommen hit till mig i närheten av kungälv, jag ser fram emot att ses.
Stresscoaching kungälv
En trygg plats för avkoppling samt eftertanke runt hörnet från kungälv, här får du landa.
Jag återkommer med besked så snart jag hinner!
Här får du landa en stund
När du kliver in hos mig ger jag dig en stund där allt får lugna sig. Känner du att kroppen fortfarande är på högvarv trots att du vill vila? Genom en avspänningsmeditation finns jag där för att hjälpa dig att landa i andetaget samt känna fötterna mot golvet, och med avspänningsmassage på nacke och rygg kan stelheten börja släppa plus kroppen få gå ner i varv! Du måste inte vara duktig och du behöver inte sätta ord på allt, utan jag hjälper dig med lugna instruktioner varsamt samt du får bara ta emot. Ibland känns det som precis en mjuk beröring som gör skillnaden,och ibland en guidning där du upptäcker att du redan är på väg, och det kan räcka långt.
Loftås Hälsostudio
Mina behandlingar
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var är du någonstans?
Jag har själv gjort en rejäl livsvändning från en trygg roll som ekonom till att i stället satsa på en ny utbildning till Diplomerad Stress och Avspänningspedagog, med kognitiv inriktning! Den resan för mig har gett mig en stor verktygslåda kring att återhämta sig och hantera stress, och jag guidar dig precis där du är oavsett vilket du vill landa i, till exempel Stresscoaching. Föreställ dig om du kunde hantera stressen med fler verktyg än att bara bita ihop? Min vision är en varm plats där du ska kunna slappna av! Med min bakgrund som yogalärare tar jag också in mindfulness och yoga när det blir naturligt, alltid med respekt för hur du mår just idag.
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Stresscoaching i kungälv låt mig hjälpa dig när det passar dig, så tar vi det därifrån.
Varmt välkommen att boka en tid för Stresscoaching för dig i kungälv.
Hos mig kan du välja massage och avslappning, samtalsterapi i form av coachande samtal, stöd i stresshantering, Walk and Talk utomhus, stöd för nervsystemets balans. Du kan också boka yoga i lugn takt, yoga anpassad för dig eller PT-yoga med guidning om du vill bli guidad plus samtidigt känna att kroppen får plats. Jag har fått många återkommande kunder, och jag hoppas att du blir en av mina nästa kunder! Mejla mig alternativt bokar du direkt online, så hittar vi en tid som passar dig när det gäller Stresscoaching! Varmt välkommen hit, hör av dig när det passar.