Du är varmt välkommen till mig en bit från mölndal, vi hörs snart.
Stresscoaching mölndal
En stillsam plats för lugn och återhämtning och stillhet i området kring mölndal.
Du får återkoppling av mig så snart jag kan.
Här kan du komma ner i varv
När du tar dig hit till mig får du en paus där det blir lite lugnare! Känner du igen hur kroppen går på högvarv fast du försöker vila? Genom en guidad meditation stöttar jag dig att landa i andningen samt känna fötterna mot golvet, samt med avspänningsmassage för axlar, nacke och rygg får musklerna släppa taget samt nervsystemet få varva ner. Det finns inget krav på att du ska prestera eller förklara en massa, utan jag guidar dig i din takt och du får bara landa. Ibland känns det som bara en varm beröring som gör hela skillnaden,ibland en stund av guidad vila där du får känna att du redan kan mer än du tror!
Loftås Hälsostudio
Behandlingar
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Vart befinner du dig just nu?
Jag har själv gjort en ordentlig sväng i livet från att ha många år som ekonom till att sedan studera vidare till att bli Diplomerad Stress och Avspänningspedagog, med kognitiv inriktning! Den vägen har gett mig en stor verktygslåda inom att hitta återhämtning och hantera stress, så jag möter dig precis där du är oavsett du behöver, som som exempel Stresscoaching. Föreställ dig om du kunde möta stressen med nya verktyg än att bara bita ihop? Min tanke är en trygg plats där du kan andas ut! Med min bakgrund som yogalärare kan jag också ta med yoga och mindfulnessövningar när det passar, alltid utifrån hur du mår just idag.
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Stresscoaching i närheten av mölndal låt mig underlätta för dig nu, så pratar vi vidare.
Välkommen att boka en tid för Stresscoaching i mölndal, hör av dig så hittar vi en tid.
Hos mig kan du välja massage och avslappning, coachande samtal, stöd i stresshantering, Walk and Talk utomhus, stöd för nervsystemet! Du kan även boka yoga som passar din vardag, yoga som anpassas efter dig eller PT-yoga med guidning om du vill ha tydlig guidning plus samtidigt känna dig fri i kroppen! Jag har haft många nöjda kunder genom åren, och och nu hoppas jag att du blir en av mina nästa kunder. Ta kontakt eller bokar du direkt online, så så ser vi till att hitta en tid som passar dig gällande Stresscoaching! Varmt välkommen hit.