Stresscoaching mölndal

Välkommen till mig nära mölndal, jag ser fram emot att ses.

Stresscoaching mölndal

En skön plats för vila och återhämtning samt en stund för dig nära mölndal, här får du landa.

Du får återkoppling av mig så snart jag kan.

Här kan du komma ner i varv

När du tar dig hit till mig får du en paus där det blir lite lugnare! Känner du igen hur kroppen går på högvarv fast du försöker vila? Genom en guidad meditation stöttar jag dig att landa i andningen samt känna fötterna mot golvet, samt med avspänningsmassage för axlar, nacke och rygg får musklerna släppa taget samt nervsystemet få varva ner. Det finns inget krav på att du ska prestera eller förklara en massa, utan jag guidar dig i din takt och du får bara landa. Ibland känns det som bara en varm beröring som gör hela skillnaden,ibland en stund av guidad vila där du får känna att du redan kan mer än du tror!

Loftås Hälsostudio

Behandlingar

Vart befinner du dig just nu?

Jag har själv tagit en ny riktning i livet från att ha en trygg roll som ekonom till att studera vidare till Diplomerad Stress- och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning! Den resan för mig har gett mig med mig en bred verktygslåda kring att återhämta sig och hantera stress, så jag möter dig i din vardag oavsett vilket du vill landa i, som till exempel Stresscoaching. Tänk om du fick hantera stressen med fler strategier än att bara stå ut? Jag drömmer om en rofylld plats där du ska kunna hitta lugnet. Med min bakgrund som yogalärare kan jag också ta med mindfulness och yoga när det känns rätt, och alltid med respekt för var du är i dag.
Stresscoaching i mölndal låt mig guida dig när det passar dig!
Välkommen att boka in Stresscoaching för dig i mölndal.
Hos mig kan du välja mellan massage och avspänning, samtal där vi jobbar coachande, stresshantering, Walk and Talk, hjälp att hitta nervsystemsbalans. Du kan också boka yoga som passar din vardag, individanpassad yoga samt PT-yoga för dig som vill ha guidning plus samtidigt kunna röra dig fritt! Jag har haft glädjen att ha många nöjda kunder, och och jag hoppas att du blir en av mina nästa kunder! Slå en pling eller boka online, så hittar vi en tid som känns bra när det gäller Stresscoaching! Välkommen.
Jag återkopplar till dig så snart jag har en uppdatering!