Kul att du hittar hit, välkommen till mig i området kring partille.
Stresscoaching partille
En skön plats för återhämtning i vardagen samt eftertanke nära partille, i din takt.
Jag återkopplar så snart jag kan ge besked!
Här får du slappna av
När du kommer hit får du en paus där du får andas ut! Har du märkt hur kroppen går på högvarv trots att du vill vila? Genom avspänningsmeditation finns jag där för att hjälpa dig att landa i andningen och känna att du står stadigt, och och med mjuk massage för nacke och rygg får musklerna mjukna plus nervsystemet mjukna. Du behöver inte alls vara duktig eller sätta ord på allt, jag håller dig tryggt genom stunden i din takt plus du får bara vara! Ibland blir det bara en lugn beröring som gör att allt släpper lite,ibland en guidad paus där du får känna att du redan har mer i dig än du tror, och det kan räcka långt.
Loftås Hälsostudio
Utbud
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var är du just nu i dag?
Jag har själv tagit en ny riktning i livet från ett stabilt jobb som ekonom till att studera vidare till att bli Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning. Den förändringen har gett mig med mig många verktyg kring att återhämta sig och hantera stress, så möter jag dig utifrån din situation oavsett vad du behöver, exempelvis Stresscoaching! Tänk om du fick möta stressen med fler sätt än att bara bita ihop? Min idé är en rofylld plats där du får slappna av! Med min bakgrund som yogalärare tar jag också in yoga och mindfulness när det känns rätt, och varje gång med respekt för var du är i dag.
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Stresscoaching nära partille låt mig stötta dig när det passar dig, så tar vi det därifrån.
Du är välkommen att boka Stresscoaching för dig i partille, vi tar det i din takt.
Hos mig kan du få hjälp med avspänningsmassage och avslappning, samtal där vi jobbar coachande, stresshantering, Walk and Talk i lugn takt, hjälp att hitta nervsystemsbalans. Du kan också boka yoga som passar din vardag, en yoga som formas efter din kropp samt yoga som PT-upplägg om du vill bli guidad och samtidigt känna att kroppen får plats! Jag har haft många fina kundmöten, och jag hoppas att du blir min nästa nöjda kund. Ring mig alternativt boka online, så så ordnar vi en tid som känns bra när det gäller Stresscoaching! Varmt välkommen, hör av dig när det passar.