Välkommen till mig runt hörnet från partille, jag ser fram emot att ses.
Stresscoaching partille
En liten oas för avkoppling samt en stund för dig en bit från partille!
Jag återkopplar så snart jag kan ge besked!
Här får du slappna av
När du kommer hit får du en paus där du får andas ut! Har du märkt hur kroppen går på högvarv trots att du vill vila? Genom avspänningsmeditation finns jag där för att hjälpa dig att landa i andningen och känna att du står stadigt, och och med mjuk massage för nacke och rygg får musklerna mjukna plus nervsystemet mjukna. Du behöver inte alls vara duktig eller sätta ord på allt, jag håller dig tryggt genom stunden i din takt plus du får bara vara! Ibland blir det bara en lugn beröring som gör att allt släpper lite,ibland en guidad paus där du får känna att du redan har mer i dig än du tror, och det kan räcka långt.
Loftås Hälsostudio
Utbud
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var är du just nu i dag?
Jag har själv gjort en stor sväng i livet från att ha ett tryggt jobb som ekonom till att sedan utbilda mig till Diplomerad Stress och Avspänningspedagog, med kognitiv inriktning! Den resan gav mig med mig en bred verktygslåda inom att hitta återhämtning och hantera stress, och därför möter jag dig i din vardag oavsett vad vad du söker, som exempelvis Stresscoaching! Tänk om du skulle kunna stå i stressen med nya verktyg än bara att bita ihop? Min tanke är en trygg plats där du ska kunna komma ner i varv. Som utbildad yogalärare lägger jag också in yoga och mindfulness när det passar, och hela tiden utifrån det du orkar just nu.
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Stresscoaching i och omkring partille låt mig hjälpa dig vidare när det passar dig, så får du stöd direkt.
Välkommen att boka in Stresscoaching över hela partille, jag hjälper dig gärna.
Hos mig finns massage och avslappning, samtal med coachande fokus, stöd i stresshantering, Walk and Talk, stöd för att balansera nervsystemet. Du kan även boka yoga som passar din vardag, personligt anpassad yoga eller PT-yoga med guidning om du vill ha guidning samt samtidigt känna att kroppen får plats. Jag har haft glädjen att ha många fina kundmöten, och och jag hoppas att du blir min nästa nöjda kund! Ring mig eller så boka online, så hittar vi en tid som passar din vardag för Stresscoaching! Du är varmt välkommen, jag ser fram emot att hjälpa dig.