Du är varmt välkommen till mig runt hörnet från stenungsund!
Stresscoaching stenungsund
En varm plats för återhämtning i vardagen plus stillhet i närheten av stenungsund.
Du får återkoppling av mig så snart jag får en lucka!
Här får du landa en stund
När du kommer till mig får du tid där allt får sakta ner! Upplever du att kroppen är uppe i varv trots att du försöker varva ner? Med guidad avspänningsmeditation stöttar jag dig att följa andetaget en stund plus känna kontakten med golvet, och och med avspänningsmassage för rygg och nacke på nacke, axlar och rygg kan kroppen slappna av samt nervsystemet få andas ut! Du behöver inte alls leverera och du behöver inte förklara mer än du vill, jag guidar dig varsamt samt du får bara vara! Ibland blir det bara en stilla beröring som gör skillnaden,och ibland en stund av guidad vila där du märker att du redan hittar tillbaka snabbare än du tror, och det är ofta där det vänder.
Loftås Hälsostudio
Mina tjänster här
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var håller du hus just nu?
Jag har själv gjort en stor sväng i livet från ett stabilt jobb som ekonom till att sedan utbilda mig vidare till att bli Diplomerad Stress- och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning. Den vägen gav mig med mig en stor verktygslåda för att återhämta sig och hantera stress, och jag finns där för dig precis där du är oavsett vilket du behöver, som som till exempel Stresscoaching! Tänk om du skulle kunna mötas av stressen med fler verktyg än att bara bita ihop? Min vision är en lugn plats där du ska kunna andas ut! Med min bakgrund som yogalärare väver jag också in yoga och mindfulness om det passar, hela tiden med omtanke om var du är i dag!
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Stresscoaching för dig i stenungsund låt mig stötta dig när det passar dig, så hittar vi en väg framåt.
Du är varmt välkommen att boka Stresscoaching över hela stenungsund!
Hos mig kan du välja avslappning och massage, coachande samtalsterapi, verktyg för stresshantering, Walk and Talk för dig som vill röra dig, hjälp att hitta nervsystemsbalans! Du kan även boka yoga med guidning, individanpassad yoga samt PT-yoga för dig som vill ha stöd och guidning plus samtidigt känna dig fri och rörlig. Jag har haft många nöjda kunder genom åren, och jag hoppas verkligen att du blir nästa person jag får hjälpa. Skicka ett meddelande alternativt boka enkelt online, så så hjälper jag dig att hitta en tid som funkar för dig för Stresscoaching! Varmt välkommen, jag ser fram emot att ses.