Du är varmt välkommen till mig strax utanför öckerö, jag ser fram emot att ses.
Stresshantering öckerö
En plats för återhämtning i vardagen samt en stund för dig strax utanför öckerö, när du behöver det.
Jag hör av mig med besked så snabbt jag kan.
Här får du bara vara
När du tar dig hit till mig får du tid där allt får lugna sig! Händer det att att kroppen fortfarande är på högvarv fast du försöker vila? Med hjälp av avspänningsmeditation hjälper jag dig att vila i andetaget och känna fötterna mot underlaget, och och med avspänningsmassage för rygg och nacke på rygg och nacke får kroppen slappna av samt systemet lugna sig. Det finns inget krav på att du ska prestera och du behöver inte förklara en massa, jag tar dig igenom det steg för steg i din takt och du får bara slappna av! Ibland känns det som bara en mjuk beröring som gör skillnaden,ibland en guidad paus där du lägger märke till att du redan kan mer än du tror.
Loftås Hälsostudio
Mina tjänster
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var är du just nu i dag?
Jag har själv gjort en rejäl livsvändning från en trygg roll som ekonom till att sedan utbilda mig vidare till att bli Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning! Den resan för mig har gett mig en trygg verktygslåda för att hitta återhämtning och hantera stress, så jag möter dig i det du står i oavsett vilket du vill landa i, som till exempel Stresshantering! Vad skulle hända om du kunde hantera stressen med fler möjligheter än bara att bita ihop? Min tanke är en trygg plats där du ska kunna komma ner i varv! Som yogalärare tar jag också in yoga och enkla mindfulnessinslag när det passar, varje gång med omtanke om din energi just nu!
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Stresshantering runt om i öckerö låt mig finnas där för dig redan idag, så får du stöd direkt.
Varmt välkommen att boka en tid för Stresshantering över hela öckerö, hör av dig så hittar vi en tid.
Hos mig hittar du avslappning och massage, samtalsterapi i form av coachande samtal, verktyg för stresshantering, Walk and Talk samtal, stöd för nervsystemets balans. Du kan även boka yoga i lugn takt, en yoga som formas efter din kropp eller PT-yoga med guidning om du vill bli guidad samt samtidigt känna dig fri i kroppen. Jag har haft många nöjda kunder genom åren, och jag hoppas att du blir min nästa nöjda kund. Mejla mig eller så bokar du online, så så hittar vi en tid som funkar för dig gällande Stresshantering! Du är hjärtligt välkommen.