Varmt välkommen till mig runt hörnet från örgryte, varmt välkommen.

Stresshantering örgryte

En trygg plats för lugn och återhämtning plus eftertanke en bit från örgryte, välkommen.

Jag återkopplar med besked så snart jag har tittat på det.

Här får du landa en stund

När du kommer hit ger jag dig en stund där tempot får gå ner. Har du märkt att kroppen är uppe i varv trots att du vill vila? Genom en avspänningsmeditation hjälper jag dig att landa i andningen och känna kontakten med golvet, med avspänningsmassage i rygg och nacke får musklerna mjukna samt nervsystemet få varva ner. Du behöver inte alls leverera eller förklara allt, utan jag tar dig igenom det steg för steg lugnt samt du får bara slappna av! Ibland känns det som precis en lugn beröring som gör skillnaden,ibland en stund av guidad vila där du plötsligt ser att du redan kan mer än du tror.

Loftås Hälsostudio

Utbud

Massage & avslappning

Yoga & mindfulness

Samtalsterapi

Var är du just nu, om jag får fråga?

Jag har själv gjort en rejäl livsvändning från en lång tid i ekonomivärlden till att sedan utbilda mig vidare till Diplomerad Stress- och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning. Den förändringen gav mig en rejäl verktygslåda inom återhämtning och stresshantering, och jag möter dig precis där du är oavsett vad du vill landa i, som till exempel Stresshantering. Vad skulle hända om du kunde mötas av stressen med nya verktyg än bara att bita ihop? Min idé är en varm plats där du ska kunna slappna av! Som utbildad yogalärare väver jag också in yoga och enkla mindfulnessinslag om det passar, och alltid med omtanke om hur du mår just idag.

Stresshantering över hela örgryte låt mig ta hand om det nu, så tar vi det därifrån.

Varmt välkommen att boka en tid för Stresshantering i närheten av örgryte, hör av dig så hittar vi en tid.

Hos mig kan du välja avslappning och massage, coachande samtalsterapi, hjälp med stresshantering, Walk and Talk utomhus, hjälp att hitta nervsystemsbalans. Vill du så kan du också boka yogapass, individanpassad yoga plus yoga som PT-upplägg för dig som vill ha stöd och guidning samt samtidigt känna dig fri i kroppen. Jag har fått många fina kundmöten, och och jag hoppas verkligen att du blir min nästa nöjda kund! Slå en pling alternativt bokar du direkt online, så kikar vi på en tid som passar dig för Stresshantering. Du är hjärtligt välkommen, jag ser fram emot att hjälpa dig.