Välkommen till mig nära borås.
Stresshantering borås
En trygg plats för avkoppling plus stillhet i närheten av borås, välkommen.
Jag hör av mig så snart jag kan ge besked!
Här kan du bara vara
När du kommer hit får du tid där tempot får gå ner! Har du märkt att du går på högvarv i kroppen även när du försöker vila? Med guidad avspänningsmeditation stöttar jag dig att landa i andningen plus känna fötterna mot golvet, samt med avspänningsmassage i nacke och rygg får spänningarna släppa samt nervsystemet få andas ut. Du måste inte prestera eller sätta ord på allt, jag guidar dig varsamt samt du får bara slappna av! Ibland känns det som bara en mjuk beröring som får kroppen att förstå att den kan slappna av,och ibland en guidad stund i stillhet där du plötsligt ser att du redan kan vila mer än du trodde!
Loftås Hälsostudio
Mina lösningar
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var är du någonstans just nu, om jag får fråga?
Jag har själv tagit en ny riktning i livet från ett liv med en lång tid i ekonomivärlden till att studera vidare till att bli Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning. Den resan gav mig med mig en stor verktygslåda för att återhämta sig och hantera stress, så jag möter dig där du är oavsett du vill landa i, som som till exempel Stresshantering! Tänk om du kunde stå i stressen med fler verktyg än att bara kämpa vidare? Min tanke är en lugn plats där du kan andas ut! Med min bakgrund som yogalärare lägger jag också in yoga och mindfulness när det blir naturligt, alltid med respekt för var du är i dag!
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Varmt välkommen att boka en tid för Stresshantering i närheten av borås!
Hos mig kan du välja mellan massage och avspänning, samtal med coachande fokus, verktyg för stresshantering, Walk and Talk, stöd för nervsystemets balans! Om du vill kan du också boka yoga som passar din vardag, en yoga som formas efter din kropp eller PT yoga om du vill ha någon som visar vägen plus samtidigt kunna röra dig fritt. Jag har haft många nöjda kunder, och och nu hoppas jag att du blir en av dem. Mejla mig eller så boka enkelt online, så ser vi till att hitta en tid som passar din vardag gällande Stresshantering. Varmt välkommen hit, hör av dig när det passar.