Du är så välkommen till mig en bit från göteborg, varmt välkommen.
Stresshantering göteborg
En liten oas för återhämtning plus reflektion en bit från göteborg!
Jag återkommer med svar så snart jag har tittat på det!
Här kan du landa
När du landar hos mig får du en paus där tempot får gå ner. Känner du igen hur kroppen går på högvarv trots att du vill vila? Med en avspänningsmeditation finns jag där för att hjälpa dig att landa i andetaget och känna fötterna mot golvet, och med avslappnande massage i rygg och nacke får musklerna släppa taget samt nervsystemet få andas ut! Du behöver inte leverera eller förklara allt, jag guidar dig varsamt med omtanke plus du får bara landa. Ibland blir det precis en försiktig beröring som gör mest,och ibland en guidning där du får känna att du redan har mer i dig än du tror, och det är ofta där det vänder.
Loftås Hälsostudio
Vad jag gör
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var är du just nu?
Jag har själv gjort en ordentlig sväng i livet från att ha en lång tid i ekonomivärlden till att i stället satsa på en ny utbildning till Diplomerad Stress- och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning! Den förändringen har gett mig en bred verktygslåda inom stresshantering och återhämtning, så möter jag dig precis där du är oavsett vilket du behöver, till exempel Stresshantering! Vad skulle hända om du kunde ta dig an stressen med fler strategier än att bara bita ihop? Min idé är en rofylld plats där du ska kunna andas ut! Som utbildad yogalärare plockar jag också in mindfulness samt yoga om du vill, hela tiden med hänsyn till det du orkar just nu!
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Stresshantering i göteborg låt mig hjälpa dig så snart du kan, så får du stöd direkt.
Du är varmt välkommen att boka Stresshantering runt om i göteborg, hör av dig så hittar vi en tid.
Hos mig finns massage och avspänning, samtal med coachande fokus, verktyg för stresshantering, Walk and Talk utomhus, stöd för nervsystemets balans. Och du kan dessutom boka yogapass, personligt anpassad yoga eller PT-yoga med guidning om du vill ha tydlig guidning samt samtidigt känna att kroppen får plats. Jag har haft många återkommande kunder, och jag hoppas verkligen att du blir en av mina nästa kunder. Ta kontakt eller bokar du direkt online, så så ordnar vi en tid som känns bra för Stresshantering! Varmt välkommen hit!